10 fapte despre consumul excesiv de alcool și sănătatea ta
Alcoolul este o activitate recreativă obișnuită pentru mulți oameni. Atât de mult încât mulți dintre noi uităm că este încă un medicament care poate provoca vătămări psihice și fizice grave dacă nu este consumat cu moderație și în circumstanțe controlate.
Totuși, unde trasăm linia într-o societate în care consumul de alcool social este norma, iar consumul de alcool crește în rândul adolescenților și al adulților tineri până la punctul în care consumul excesiv de alcool devine predominant.
Următoarele diapozitive vă pot ajuta să identificați comportamentele privind consumul excesiv de alcool și vă pot oferi informații clare despre riscurile asociate consumului excesiv de alcool …
1. Ce este Binge Drinking?
Consumul de alcool se caracterizează prin consumul intens într-o perioadă scurtă de timp sau consumul continuu pe parcursul mai multor zile sau săptămâni.
2. Cum se caracterizează Binge Drinking?
Definițiile comune ale consumului excesiv de alcool includ:
- O persoană care bea doar pentru a se îmbăta
- Accese regulate de băut intens sau episoade intermitente de băut excesiv
- O persoană care consumă cinci sau mai multe băuturi alcoolice într-o singură ședință
3. Consumul de alcool asociat vârstei
Cei care încep să bea alcool puternic la o vârstă fragedă sunt mai predispuși să dezvolte probleme legate de alcool (adică alcoolism, ciroză) târziu în viață.
4. Binge-Drinking și sănătate mintală
Consumul de alcool în adolescență poate afecta partea creierului care controlează învățarea și memoria, judecata, luarea deciziilor și controlul impulsurilor.
5. Binge Binge și sănătatea fizică
Consumul excesiv de alcool vă va deteriora permanent organele – în special creierul și ficatul – într-o perioadă foarte scurtă de timp, ducând la otrăvirea cu alcool și la ciroza ficatului, care vă poate ucide în cele din urmă.
6. Băutorii excesivi sunt predispuși la rănire
Băutul abundent vă crește riscul de rănire, precum și participarea la un comportament riscant. De exemplu, intoxicația acută vă afectează judecata, făcându-vă mai predispus la violență, sexe nesigure, accidente cu autovehicule și riscuri prostești.
7. Afectele pe termen scurt ale consumului excesiv de alcool
Efectele comune pe termen scurt ale consumului excesiv de alcool includ o mahmureală și dureri de cap asociate, greață, tremurături și vărsături. Cu toate acestea, pierderea memoriei și judecata porilor pe care o provoacă poate duce la pierderea unor obiecte valoroase, cheltuieli excesive de zel, accidente de mașină, DUI, persoane dragi jenante, sex neprotejat, viol la întâlnire și sentimentele legate de aceasta.
8. Afectele pe termen lung ale consumului excesiv de alcool
Consumul excesiv pe o perioadă lungă de timp poate duce la o dependență fizică și psihologică adânc înrădăcinată de alcool. Și cei care nu pot funcționa fără alcool dezvoltă adesea probleme emoționale – cum ar fi anxietatea, depresia – care afectează și distrug relațiile profesionale și personale.
9. Victimizarea și consumul excesiv de alcool
Alcoolul este principalul drog de viol dat. De fapt, aproximativ 75% dintre violurile raportate de cunoștințe din campusurile universitare din America de Nord încep cu consumul excesiv de alcool. În timp ce aproximativ trei sferturi dintre femeile care sunt victime ale violenței domestice non-fatale recunosc că partenerul sau soțul lor bea înainte de atac.
10. Băut și condus
Un șocant 10.228 de oameni din Statele Unite au fost uciși în urma unei coliziuni cu un șofer cu deficiențe de autovehicule în 2010, 1,4 milioane de șoferi fiind arestați pentru că au condus sub influența.
