Sunt gelos și suspect de iubitul meu.

NOTĂ: Vă rugăm să rețineți că această întrebare din căsuța poștală cu răspunsul corespunzător are mai mult de zece ani. Este posibil să fi existat o dezvoltare în ceea ce privește cunoașterea și tratamentul în cadrul subiectului în cauză.

Întrebări:

Stimate doctor online,

Sufer de gelozie violentă, iar acest lucru mi-a dat de mai multe ori probleme în relațiile mele, i.a. relația în care mă aflu acum. Tocmai m-am mutat cu iubitul meu, care este un tip drăguț, fermecător și dulce și foarte popular cu fetele, unde are și el un trecut plin de viață.

Mă plimb și mă simt foarte rău în legătură cu asta, atât mental cât și fizic. Când este afară, gândurile mele se învârt în jurul a ceea ce poate face, cu cine este, etc. Lucruri mici pe care le interpretez ca semne că ascunde ceva, de exemplu dacă își șterge mesajele text. Mă uit – din păcate – în căsuța de mesaje a telefonului său mobil pentru a-l verifica. De asemenea, îi verific poșta pentru a vedea dacă ar trebui să existe ceva și, chiar dacă nu a fost cazul până acum, continuu. Nu pot doar să întorc aceste gânduri și să am încredere în el, așa cum se recomandă atât de des să facă.

Nu există alt tip de tratament? Posibilă hipnoză?

Cu stimă, un întrebător.

Răspuns:

Stimate întrebător,

Vă mulțumesc pentru scrisoarea în care scrieți că sunteți atât de afectat de gelozie. Ești atât de norocos să te întâlnești cu un tip fermecător și, chiar dacă nu iese cu alte fete, încă îl bănuiți.

Dar ai putea risca să-l pierzi dacă îi tot verifici telefonul mobil și alte lucruri. Sfatul meu pentru tine este că, în loc să te gândești mult la ceea ce face el, îți îndrepți atenția către tine și faci ceva pentru propria ta dezvoltare personală. Deseori gelozia este asociată cu o lipsă de stimă de sine, că nu simți că poți fi la înălțimea persoanei cu care te întâlnești. Prin urmare, este important să ai grijă de tine – corpul tău, cu ce lucrezi și hobby-urile tale.

S-ar putea foarte bine să puteți beneficia de a merge la un psiholog care este instruit ca hipnoterapeut.

Vă pot sugera să apelați: Annalize Rust, tel. 38 33 22 12, care vă poate avea singur în tratament sau vă poate îndruma către un alt hipnoterapeut.

Vă doresc mult noroc cu asta.

Cele mai bune salutări

Birgitte Winkel

Terapeu de coabitare.