Greutatea mea se potrivește cu înălțimea mea?
Jale
Bună
Sunt o fată de 15 ani, care cântărește 52 kg și are o înălțime de 168 cm. Greutatea mea mă înnebunește. Mă simt atât de grasă, chiar dacă părinții, prietenii și nu în ultimul rând familia spun că sunt atât de slabă. Simt că aș avea coapse atât de mari încât îmi fac foame. Am început să mănânc doar o mică cină, deoarece părinții mei nu trebuie să știe nimic despre asta. Mă supăr atât de mult în fiecare zi dacă nu am slăbit sau dacă am ajuns să mănânc puțin mai mult decât fac de obicei. Vreau să slăbesc mai mult, deoarece cred că sunt cu toții groși. Aș vrea să aud dacă greutatea mea se potrivește cu înălțimea.
Cu stimă, un întrebător
Răspuns
Da, greutatea ta se potrivește cu înălțimea ta. De fapt, greutatea ta este pe partea inferioară. Dar se bazează exclusiv pe calculul IMC, indicele de masă corporală. IMC este o modalitate rapidă generalizată de a evalua greutatea față de înălțime. IMC este calculat ca greutate împărțit la înălțime2 și nu ia în considerare alți factori, cum ar fi. fizic, masă musculară, sex etc.
La întrebarea ta, se pare că ești foarte concentrat pe greutatea ta și nu pe fizicul tău. Intervalul normal pentru IMC este între 20 și 25, valoarea dvs. este 18,5. Cu o construcție subțire, poate fi ușor normal, dar trebuie să fii conștient de faptul că greutatea ta nu ar trebui să scadă mai departe. În schimb, cred că este important pentru tine să lucrezi asupra fizicului tău și nu în ultimul rând asupra imaginii corpului tău. Încercați să evitați să vă stabiliți obiectivul ca greutatea dvs. să meargă mai jos, dar concentrați-vă, în schimb, să nu crească.
Odată cu greutatea pe care o aveți acum în comparație cu dorința de a vă îngrășa și mai jos, îmi sugerează că aveți un risc ridicat de a dezvolta o tulburare alimentară efectivă dacă nu obțineți ajutorul și sprijinul potrivit pentru a vă schimba imaginea corpului. Se pare că nu primiți feedback-ul pe care îl așteptați din împrejurimile dvs. și v-aș recomanda să vă contactați propriul medic, care vă va putea ajuta în continuare pentru a obține ajutorul potrivit.
Cu salutări
Morten Svenning Nielsen
Specialist în medicină generală
