Ar trebui să căutăm terapia de cuplu?

NOTĂ: Vă rugăm să rețineți că această întrebare din căsuța poștală cu răspunsul corespunzător are mai mult de zece ani. Este posibil să fi existat o dezvoltare în ceea ce privește cunoașterea și tratamentul în cadrul subiectului în cauză.

Întrebări

Stimate doctor online

De aproximativ trei ani am avut o relație cu un tip drăguț și, în ultimul an și jumătate, am fost blocați împreună. Suntem bine în cea mai mare parte, dar marea problemă este că suferă de depresie și căderile sale sunt declanșate de orice amintire a existenței fostului său iubit. Este suficient ca el să vadă că ea a scris cu cineva pe care îl cunoaște pe Facebook. În tot acest timp am încercat să-i abordez boala și să trăiesc cu ea și uneori este ușor să uităm că nu reușește ceva. Dar mă simt zdrobit când apare din când în când în conștiința lui și nimic din ceea ce fac nu este corect. Se enervează și se supără și spune că nu pot face nimic corect și că nu ar trebui să încerc să-l mângâi.

Au trecut cel puțin 5 ani de când relația lor s-a încheiat și este destul de urâtă. Ulterior s-a mutat în Iutlanda. Au fost împreună timp de trei ani și ea a fost una și toți. Spune că mă iubește și vrea să trăiască cu mine, dar „fantoma” ei atârnă întotdeauna în jurul nostru simt. Din cauza bolii sale, el va alunga pe toată lumea și nu are mulți prieteni apropiați. Cred că ar trebui să-l iau în considerare, dar, prin urmare, să fac un compromis cu privire la ceea ce cred că este bine în ceea ce privește preluarea controlului atunci când ceva trebuie reparat în casă, inclusiv menaj, și caut aproape totul în timp ce stă la computer . Nu-mi pot da seama cum să-mi comunic frustrările cu el și când sunt atât de deprimat și de depresiv în legătură cu starea lucrurilor, atunci ceea ce vreau să spun sun atât de prost în capul meu, încât nu îndrăznesc să-l spun. Nu știu ce să fac. L-am susținut în boala sa de cât timp îl cunosc. Mă simt obosit și obișnuit și mă tem că nu se oprește niciodată și el se simte bine. Mama mea a sugerat terapia cuplurilor pentru că trebuie să fiu mai bine echipată pentru a aborda boala sa și impactul fostului său asupra ei. Nu o pot urî pentru că nu o cunosc, dar urăsc ceea ce i-a făcut și o blestem departe. Sper că poți înțelege și poate îmi dai câteva sfaturi.

Cu stimă, un întrebător

Răspuns

Stimate întrebător

Vă mulțumim pentru scrisoarea dvs. în care descrieți atât de clar dificultățile din relația voastră. Observ că ați avut o relație cu un tip drăguț de trei ani și că ați locuit împreună în ultimul an și jumătate – dar problema este că prietenul dvs. nu poate uita o relație anterioară și suferă de depresie. Ați făcut multe lucruri pentru a vă sprijini și a vă ajuta prietenul, dar nu v-ați satisfăcut propriile nevoi în relație. Este bine că te oprești acum și te gândești cum să obții un echilibru mai bun în relația ta. Prietenul tău nu se îmbunătățește din faptul că îl adaugi într-unul și toate, așa că este important să-i spui de ce ai nevoie. Este important să-și ia partea din viața ta comună. Se pare că prietenul tău își cultivă aproape durerea pentru încetarea relației anterioare, deoarece urmărește călătoria fostului iubit pe Facebook, așa că trebuie să se oprească complet. Pur și simplu respiră în foc, așa că trebuie să-l confrunți cu faptul că acum, când te-a ales ca iubită, trebuie să facă tot ce poate pentru a scoate fosta iubită din memorie. Vreau să-i dau mamei tale dreptul că ar fi un bun ajutor pentru tine să cauți terapia cuplurilor. Este clar că trebuie să existe o schimbare în relația voastră și este util să faceți ca un străin să vă pună întrebări despre cum puteți crea o relație bună. Așadar, te-aș sfătui să-i spui iubitului tău că, pentru ca relația ta să se amelioreze și depresia să se ușureze, este absolut necesar să cauți acum ajutor prin căutarea împreună a unui terapeut partener.

Cu stimă Birgitte Winkel