Scapă de degetele acre

Scapă de degetele acre

De Redacția, Netdoktor

Majoritatea au încercat să vină acasă după o zi lungă și fierbinte, își scot picioarele din pantofi și sunt întâmpinați de un miros neplăcut de degetele acre. Dar de ce încep să miroasă picioarele? Și ce se poate face pentru a evita mirosul degetelor acide?

Prin urmare, picioarele tale miros

Motivul pentru care picioarele noastre miros ușor este că au o mulțime de glande sudoripare pe tălpile picioarelor, iar atunci când transpirația vine în contact cu bacteriile naturale care stau pe picioarele noastre, se formează așa-numitul acid butiric. Acest acid butiric emite mirosul caracteristic, neplăcut pe care îl cunoaștem de la degetele de la picioare acre.

Citește și: De ce transpir atât de mult pe picioare?

3 factori importanți

În general, există trei factori care afectează dacă picioarele și pantofii vor mirosi în timpul zilei:

• Mediul în pantofii tăi
• Cantitatea de transpirație a piciorului
• Timpul în care bacteriile au voie să prospere

Pantofii noștri creează condițiile de creștere perfecte pentru bacteriile care se dezvoltă cel mai bine într-un mediu cald și umed, dar puteți încerca să reduceți problema urmând aceste sfaturi simple:

Citește și: Creșterea producției de transpirație: o poți face

4 sfaturi – cum să eviți degetele acre

• Oferă-ți pantofilor o pauză: Asigurați-vă că schimbați pantofii des și așezați pantofii afară după ce le-ați purtat o zi întreagă, astfel încât creșterea bacteriană să fie redusă la minimum.

• Evitați țesăturile sintetice: Puteți combate umezeala pantofilor evitând să alegeți pantofi și șosete din materiale sintetice unde picioarele nu pot respira. De asemenea, scăpați de bacterii spălându-vă șosetele frecvent și de preferință la 60 de grade împreună cu săpun antibacterian.

• Spălați-vă bine picioarele: Asigurați-vă că vă păstrați picioarele curate și uscate. Simțiți-vă liber să faceți o baie de picioare între ele, dar picioarele nu trebuie înmuiate prea mult timp, deoarece le pot face mai sensibile la bacterii și la sporii fungici. Puteți stropi în mod avantajos picioarele cu pulbere absorbantă a umezelii destinată acestui scop.

• Antiperspirant: Simțiți-vă liber să utilizați antiperspirant cu clorură de aluminiu, care sunt preparate destul de eficiente, dar este necesar să le utilizați în mod persistent pentru ca acestea să funcționeze.

Obțineți mai multe știri despre sănătate în buletinul informativ Netdoctor

Surse: Colaborare și pagina proprie a Netdoctorului: De ce transpir atât de mult pe picioare?