Tradiții de vacanță sănătoase, prietenoase cu familia

Sărbătorile sunt un moment pentru a fi cu familia, așa că de ce să nu vă bucurați de timpul petrecut împreună într-un mod sănătos? De exemplu, în loc să petreceți o zi coacând prăjituri cu copiii dvs. (ceea ce este în regulă, atâta timp cât nu le mâncați prea repede), de ce să nu ieșiți afară sau să găsiți altceva care să fie distractiv și care încă încurajează legătura în timp ce vă simțiți festiv?

Deși sezonul a fost până acum extrem de cald pentru majoritatea nordului SUA și Canada, nu înseamnă că nu poți găsi lucruri de iarnă de făcut care să includă toți membrii familiei tale de la tineri la înțelepți. Iată cinci idei pentru noi tradiții festive de familie pe care le puteți începe anul acesta și continuați anul viitor (și nu numai) …

Decorați proprietatea

În loc să înșirați doar câteva lumini din garaj și să-l numiți o zi, de ce să nu vă implicați copiii? Acest lucru ar putea include un pic de planificare și creativitate, dar întreaga familie se va simți ca parte a procesului de transformare a vacanței de acasă, care îi va pune cu siguranță în spirit.

Everyday Health spune că, în timp ce decorarea casei cu familia este distractivă, este și exercițiu bun. „Puteți arde până la 250 de calorii în fiecare oră de la amenajarea acestor săli”, notează articolul. Sursa recomandă, de asemenea, copiilor să se concentreze pe amplasarea ornamentelor la nivelul solului în timp ce vă ocupați de scări pentru siguranță.

Donați sau faceți voluntari pentru caritate

Există mulți oameni mai puțin norocoși în timpul sărbătorilor care nu au familie cu care să-și petreacă timpul, darămite o masă decentă pe masă. Poate că dumneavoastră și familia dvs. vă puteți angaja să colectați ceva timp mâncare sau obiecte necesare (cum ar fi pasta de dinți și săpun) pentru cei mai puțin norocoși, care pot fi apoi distribuiți de biserici și bănci de alimente.

Puteți să vă răsuciți mânecile și să vă oferiți voluntar pentru a servi cine de Crăciun celor care au cel mai mult nevoie. Nu numai că veți face exercițiul de a servi feluri de mâncare persoanelor fără adăpost și a celor defavorizați, familia dvs. va avea, de asemenea, satisfacția colectivă de a face sezonul cuiva mai luminos.

A juca jocuri sportive

Mai degrabă decât să stai în jurul sufrageriei, mâncând bomboane de ciocolată și urmărind sporturi la televizor, de ce să nu ieși în afara casei cu familia pentru a juca fotbal tactil (poți chiar să te strecori într-un joc rapid în întârzierea la pauză, spune Departamentul Sănătății din SUA) & Servicii Umane.

Așa cum am menționat anterior, vremea poate fi caldă, dar asta nu înseamnă că nu puteți duce familia la un patinoar interior pentru a practica patinajul. Dacă termometrul scade suficient de scăzut, puteți chiar să construiți un patinoar de hochei în curte și să invitați copiii vecini la un turneu. Fără zăpadă înseamnă doar mai puțină muncă pentru curățarea gheții!

Faceți un tur luminat al cartierului

Unii oameni depun mult timp și efort pentru ca proprietățile lor să pară cele mai festive în timpul sărbătorilor și cerșesc să fie priviți, mai ales noaptea când luminile strălucesc cu adevărat. Acesta este un mod minunat de a vă încânta copiii în timp ce faceți un exercițiu rapid în aer curat.

Healthline vă sugerează să setați ceasul sau cronometrul telefonului timp de 30 de minute, apoi să intrați seara pentru a vedea câte afișaje grozave puteți lua dvs. și familia dvs. în timpul respectiv. Dacă cartierul dvs. este puțin luminat pe afișajele luminoase, faceți câteva cercetări pentru a găsi cele mai bune zone pentru decorațiuni de Crăciun și conduceți acolo pentru a face turul de mers pe jos.

Scăpați de dezordinea de anul trecut

Poate că o tradiție mai practică este să strângeți familia și să începeți să scotociți prin acele colțuri din casă în care „lucruri” se adună tot anul, spune revista EcoParent. Acesta este un mod minunat de a face curățenie și de a găsi șurubelnița care ți-a lipsit sau păpușa preferată a fiicei tale care a ajuns cumva în spatele canapelei.

Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a colecta articole utilizabile și jucării mai vechi pe care copiii dvs. le-au depășit și de a le dona altor familii care le pot face. Acest lucru va ajuta la stimularea spiritului de a da în copiii tăi, care, fără îndoială, vor avea jucării noi care îi așteaptă sub copac. De asemenea, ce modalitate mai bună de a întâmpina un nou an decât cu o casă fără pată?

Aflați câteva colinde

Copiilor le place să cânte, în cazul în care nu ați observat, așa că de ce să nu valorificați talentul și energia brută și să le folosiți în cartierul dvs.? Învățarea unor colinde de Crăciun împreună cu familia poate fi distractivă și provocatoare și s-ar putea să înveți câteva talente ascunse.

Nu te opri aici! După ce ați perfecționat armoniile inferioare, aduceți-vă copiii pe drum (sau cel puțin pe trotuar) și alăturați-vă altora într-o sesiune de colindat în aer liber. Îi va face pe toți cei care îl aud să zâmbească și este o modalitate excelentă de a petrece timpul în aer liber cu cei dragi și de a-ți face noi prieteni.

Un maraton de film

O tradiție personală a mea este să vizionez toate filmele mele preferate de Crăciun. Există atât de multe bune, de la clasice la noi lansări. În fiecare an, rețelele și serviciile de streaming își lansează propriul conținut original, astfel încât alegerile sunt nesfârșite.

Aceasta este o mare tradiție de a începe fie cu familia, fie chiar cu prietenii. Pentru a face lucrurile mai distractive (și puțin mai plăcute), permiteți fiecărei persoane să își aleagă propriul film preferat pe care ar dori să-l vizioneze și apoi să-l bage pe toți, fie într-un weekend, fie să-l urmărească în fiecare zi înainte de Crăciun.

Decorează Arborele

Iată o activitate pe care probabil o faceți deja, dar o puteți transforma într-o tradiție prin includerea întregii familii. Pentru a face această activitate și mai distractivă, ai putea face câteva ornamente de bricolaj pe care să le adaugi copacului! În acest fel, copiii vor simți cu adevărat că contribuie la ceva și face niște suveniruri frumoase.

Fiți avertizați, dacă aveți de-a face cu copii mici, fiți atenți la agățarea acestor ornamente delicate. Îmi amintesc de mult timp că nu ne-am dus un Crăciun fără să spargem cel puțin un ornament! Un alt supliment la această activitate este să mergeți să alegeți copacul împreună. Majoritatea orașelor și orașelor vor avea o fermă de copaci în apropiere, unde îi puteți aduce pe copii și îi puteți alege să aleagă arborele perfect.

Purtați pijamale asortate

Aceasta este o tradiție pe care o practic cu socrii mei și este foarte distractiv! Acum că sunt nepoți implicați este și mai dulce. Va face niște fotografii foarte drăguțe și astfel veți primi un nou set de pijamale în fiecare Crăciun!

Toată lumea poate fi foarte confortabilă și confortabilă în pijamalele lor potrivite, fie în ajunul Crăciunului, fie în ziua de Crăciun. Este o tradiție excelentă de început și este una care poate continua pentru totdeauna. Pentru a face lucrurile puțin mai accesibile, în loc să înlocuiți pijamalele în fiecare an, folosiți-le pe aceleași. Cu excepția cazului în care copiii îi depășesc, atunci ar trebui să faceți câteva cumpărături!

Ieșiți la cină sau la filme

Sărbătorile sunt despre relaxare, așa că de ce să nu te răsfeți? Multe familii au tradiții simple, care nu sunt neapărat „de Crăciun”, dar fac treaba de a reuni pe toată lumea pentru o perioadă de timp de calitate. Dacă căutați ceva de făcut în ajunul Crăciunului, de ce să nu ieșiți la cină? În acest fel, bucătăria va fi curată și gata să plece pentru acea sărbătoare de Crăciun a doua zi.

Nu uitați că majoritatea cinematografelor sunt, de asemenea, deschise pe tot parcursul sărbătorilor și, pentru că este Crăciunul, de obicei vor fi destul de goale! Dacă nu doriți să stați prin casă, faceți copiii împachetați și duceți-i la un film! Va fi o ieșire distractivă și este ușor de gestionat.

Joacă un joc de bord

Jocurile de societate sunt ca sinonime cu întrunirile de familie. Nimic nu îi face pe oameni să meargă ca un joc de societate bun de modă veche! Aceasta este o activitate care îi implică pe toți și participă și care poate fi savurată la toate vârstele. Nu trebuie să vă faceți griji că copiii vor lua parte la această tradiție pe măsură ce îmbătrânesc. În orice caz, competiția va deveni mai rigidă!

Puteți alege să faceți acest lucru ca o activitate cu familia extinsă și să împărțiți oamenii în echipe sau doar ca o familie imediată. Oricum ar fi, această nouă tradiție va crea niste râsuri autentice și amintiri prețuite.

Faceți câteva coaceri de vacanță

Nimic nu aduce oamenii împreună ca mâncarea! Din nou, probabil veți face oricând gătit sau coacere în timpul sărbătorilor oricum, dar îl puteți face mai prietenos pentru familie, incluzând copiii și soția dvs.!

Le-ați putea ajuta să pregătiți cina de Crăciun sau să planificați o masă specifică în care să gătiți împreună. Nu trebuie să fie nimic fantezist, ci poate fi doar micul dejun!

Orice fel de coacere de vacanță este foarte distractiv, mai ales cu lucruri precum fursecurile în care copiii își pot decora singuri. Aceste mici delicii ar face un cadou minunat pentru un prieten de familie sau o rudă. Deoarece copiii îi ajută să-i facă, acest cadou va avea o notă sentimentală suplimentară!