7 cauze frecvente ale degetelor reci și degetelor de la picioare

Sunteți predispus la cifre înghețate? Dacă degetele și degetele de la picioare sunt în mod constant și inexplicabil de reci chiar și atunci când toți ceilalți sunt calzi, este posibil să aveți de-a face cu o problemă de sănătate subiacentă. Să întrebăm experții în sănătate: „De ce porcii mei sunt întotdeauna reci?” și aflați ce pot însemna degetele și tootsies-urile reci în mod constant …

1. Probleme circulatorii

Ar putea fi puțin prea evident, dar problemele circulatorii pot duce în mod rezonabil la cifre reci. Potrivit cardiologilor de la New York’s North Shore-LIJ Health System, circulația sanguină compromisă poate rezulta din obstrucționarea fluxului sanguin (sau blocaje ale colesterolului care opresc capilarele sau arterele) sau dintr-o inimă care pompează necorespunzător.

Dacă există un blocaj sau o ineficiență a organelor (adică inima), fluxul sanguin bogat în oxigen va fi scăzut și va duce la degete și degete la rece. De asemenea, este posibil să vă simțiți furnicături, amorțeli și senzații spinoase la nivelul extremităților, deoarece acestea sunt cele mai îndepărtate zone din inimă.

2. Hipotiroidism

Medicii de la Whole Health Chicago, Centrul pentru Medicină Integrativă, din Illinois, subliniază că degetele și degetele de la picioare reci cu gheață sunt adesea un semn de hipotiroidism. De fapt, plângerile pacienților legate de mâini reci, picioare reci și senzația de frig întotdeauna în ciuda vremii calde duc adesea la testarea hipotiroidismului.

O glandă tiroidă hiperactivă va determina adesea termostatul intern al corpului să devină neclintit. De asemenea, funcțiile normale ale corpului pot fi ineficiente, rezultând constipație, oboseală și creștere în greutate.

3. Tensiunea arterială scăzută

Tensiunea arterială scăzută sau ceea ce experții medicali numesc hipotensiune arterială, vor duce adesea la extremități reci. De fapt, specialiștii în medicină internă de la NYU Langone Medical Center, din New York, susțin că scăderea tensiunii arteriale va duce adesea fluxul de sânge departe de mâini și picioare.

Când tensiunea arterială scade din cauza mai multor factori (de exemplu, medicamente eliberate pe bază de rețetă sau deshidratare), vasele de sânge vor redirecționa în mod natural fluxul de sânge înapoi către inimă și alte organe vitale. Ca urmare, pacienții vor avea degete și degete înghețate, greață, vedere neclară și pot simți chiar amețeli și leșin.

4. Anemie

Anemia afectează alimentarea cu sânge, ceea ce subliniază WebMD, va duce la degete și degete reci. Anemicii sau cei cu globule roșii neadecvate (hemoglobină) din cauza fierului scăzut în dietă sau a pierderii de sânge (din cauza unui ulcer sau a perioadelor grele) vizitează adesea medicul raportând răceală inexplicabilă la nivelul extremităților.

Mâinile și picioarele reci sunt un simptom comun al anemiei, alături de paloare, dureri de cap, amețeli și respirație. Dacă aveți pierderi de sânge care duce la anemie, oxigenul scăzut din sânge va duce la mâini și picioare reci.

5. Boli autoimune

Mai multe afecțiuni autoimune – inclusiv lupusul și artrita reumatoidă, sclerodermia și sindromul Sjogren – pot duce la o tulburare asociată, numită Raynaud, spun reumatologii de la Providence Saint John’s Health Center din California. Raynaud’s determină îngustarea vaselor de sânge, în special a celor de la degete, nas, urechi și degetele de la picioare, atunci când corpul simte stres emoțional.

Acest lucru are ca rezultat o răceală revelatoare la aceste extremități, care poate fi, de asemenea, însoțită de amorțeală, roșeață și furnicături. În timp ce afecțiunile autoimune caracterizează orice afecțiune în care sistemul imunitar atacă corpul, însuși Raynaud nu este foarte dăunător.

6. Anumite medicamente

S-ar putea să nu vă imaginați niciodată că un medicament prescris pentru a vă face să vă simțiți mai bine poate duce la probleme de sănătate. Cu toate acestea, în cazul anumitor medicamente luate pentru durerile de cap de migrenă, tensiunea arterială sau tratamentul cancerului, un efect secundar al prescripției dumneavoastră ar putea fi degetele și degetele de la picioare inexplicabile.

Medicamentele menționate mai sus, conform Clinicii Mayo, pot provoca îngustarea vaselor de sânge și a lui Raynaud, aceeași afecțiune pe care am menționat-o în diapozitivul anterior. Dacă aveți extremități reci ca efect secundar al medicamentelor, medicul dumneavoastră vă poate oferi o alternativă.

7. Deficitul de vitamina B12

Cercetătorii școlii medicale de la Harvard observă că o deficiență de B12 poate duce la degete și degete înghețate. Cei cu lapte, ouă, păsări de curte și carne inadecvate în dietele lor pot dezvolta un deficit de B12, în special vegani și vegetarieni, sau cei cu boală celiacă sau Crohn.

Vitamina B12 inadecvată poate determina scăderea producției de celule roșii din sânge (sau anemie). Cu toate acestea, administrarea suplimentelor B12 poate corecta deficiența în aproximativ o lună. Un test rapid de sânge de la medicul dumneavoastră poate determina dacă nivelul B12 este scăzut.