Semne ale tiroidei subactive
Potrivit Asociației Americane a Tiroidei (ATA), aproximativ 5% dintre adulții din SUA suferă de hipotiroidism sau de tiroidă subactivă, făcându-l cea mai răspândită boală imună din America de Nord. O tiroidă subactivă rezultă atunci când corpul nu produce hormon tiroidian adecvat, afectând astfel atât creierul normal, starea de spirit și funcția corpului. Din păcate, Academia Națională de Hipotiroidie raportează că 60% dintre cei cu boală tiroidiană nu își dau seama că au o problemă de sănătate din cauza prezentării unor simptome foarte obișnuite, cum ar fi creșterea în greutate, starea de dispoziție, oboseala extremă și supărarea digestivă.
Următoarele 15 simptome pot indica o tiroidă subactivă, dar este important să ne amintim că simptomele apar în mod individual. Fiecare persoană va experimenta un număr diferit de aceste simptome și în grade diferite. Să aruncăm o privire la care sunt aceste simptome …
1. Oboseala inexplicabila
Oboseala inexplicabilă este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale hipotiroidismului. Acest lucru se datorează faptului că hormonul tiroidian controlează nivelurile de energie și este responsabil pentru informarea organismului atunci când are nevoie de un pui de somn. Un exemplu perfect (care este, de asemenea, extrem de extrem) este că atunci când animalele intră în hibernare, vor experimenta niveluri scăzute de tiroidă care duc la somnul lor sezonier. Dacă dormiți suficient (aproximativ 8 ore pe noapte) și totuși vă luptați să vă treziți dimineața, este posibil să suferiți de hipotiroidism. Mulți pacienți diagnosticați raportează că se confruntă cu forme inexplicabile și severe de epuizare pe tot parcursul zilei, chiar și după o noapte de somn odihnitor.
„Hormonul tiroidian primește semnale de la creier și coordonează celulele pentru a-și schimba funcțiile, în funcție de ce se mai întâmplă în corpul vostru”, spune Healthline. "Cei cu niveluri ridicate de hormon tiroidian se simt nervoase și nervoase. În schimb, persoanele cu niveluri scăzute de hormon tiroidian se simt epuizate și lente."
2. Supărare digestivă
Dacă suferiți de indigestie cronică aproape de fiecare dată când mâncați, ar putea indica o tiroidă subactivă. Această afecțiune vă poate determina chiar să suferiți gaz, balonare și crampe abdominale cu alimente pe care le-ați consumat de ani de zile fără probleme. (Consultați articolul „Dieta hipotiroidismului: 6 alimente de mâncat și 6 alimente de evitat” pentru a afla mai multe despre ce să mâncați).
3. Iritabilitate
Persoanele care au o tiroidă subactivă împărtășesc dezechilibre comune ale dispoziției. De exemplu, un co-studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Toronto și Departamentul de Psihiatrie al Spitalului de Vest din Toronto a legat hipotiroidismul de efecte periculoase și permanente asupra funcției creierului și a proceselor mentale – inclusiv o pierdere treptată a interesului și motivației, paranoia, iritabilitatea și slabă memorie pe termen scurt.
4. Creșterea în greutate descurajantă
Creșterea neașteptată în greutate este un alt efect secundar foarte frecvent al hipotiroidismului. Acest lucru se observă cel mai bine atunci când dieta unei persoane nu s-a schimbat deloc și nivelul său de activitate este același ca întotdeauna, dar continuă să se îngrașe fără niciun motiv practic în spatele ei. Același lucru este valabil și pentru încercarea de a elimina greutatea inexplicabilă. Dacă vă creșteți nivelul de activitate, reduceți caloriile și totuși nu pierdeți niciun kilogram, hipotiroidismul poate explica acest lucru.
„Când nivelul tiroidei este scăzut, metabolismul schimbă modurile. În loc să arzi calorii pentru creștere și activitate, cantitatea de energie pe care o folosești în repaus sau rata metabolică bazală scade. Ca urmare, corpul tău tinde să stocheze mai multe calorii din dieta ca grăsime ", spune Healthline. „Din această cauză, nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni pot provoca creșterea în greutate, chiar dacă numărul de calorii consumate rămâne constant”.
5. Depresie
Un studiu din 2004 publicat de National Institutes of Health a legat hipotiroidismul și depresia. Încă nu este foarte clar de ce sunt legate depresia și nivelul hormonilor tiroidieni, dar Healthline observă că ar putea fi un efect secundar al scăderii globale a energiei și a sănătății. Pe de o parte, pacienții care suferă de depresie prezintă un risc crescut de hipotiroidism, dar opusul s-a constatat și într-un grup de studiu format din 192 de persoane cu vârste cuprinse între 60 și 79 de ani. Aproximativ 38% dintre participanții cu hipotiroidism s-au dovedit a fi, de asemenea, deprimați clinic sau diagnosticați cu tulburări de anxietate.
6. Constipație
Debutul constipației este, de asemenea, considerat un semn al tiroidei subactive. Mulți pacienți se plâng de mișcări neregulate, scăzute și chiar dificile ale intestinului, care își reduc sarcina de baie numărul 2 la o singură dată pe săptămână.
7. Căderea părului
Hipotiroidismul poate face părul să se subțire sau chiar să cadă în grămezi, deoarece, la fel ca celulele pielii, foliculii de păr sunt reglementați de hormonul tiroidian. Cineva cu o tiroidă scăzută sau inactivă va observa că foliculii de păr s-au oprit sau au încetinit în regenerare, ceea ce cauzează această cădere a părului. Ar putea fi ceva la fel de subtil ca atunci când îți pieptenești părul, rămâne mult mai mult în perie sau la fel de drastic ca părul să cadă în smocuri peste noapte.
8. Este frig aici?
Unul dintre semnele mai frecvente ale hipotiroidismului este sensibilitatea la frig, ceea ce înseamnă că sunteți întotdeauna frig, aruncați o pătură sau un pulover, ridicați termostatul și purtați șosete neclare la pat – chiar și atunci când este cald confortabil în interior. Dacă aveți un termometru oral, oamenii de știință de la ATA recomandă un test de temperatură simplu, o dată pe săptămână, la trezire. Dacă temperatura dvs. este în mod constant sub 98,6 grade Fahrenheit (considerată sub temperatura normală a corpului uman), aceasta poate indica hipotiroidism.
9. Slăbiciune musculară
Cantitatea redusă de hormon tiroidian din organism face ca organismul să treacă la catabolism, care este definit de Merriam-Webster ca „metabolism degradativ care implică eliberarea de energie și care duce la descompunerea materialelor complexe (cum ar fi proteinele sau lipidele) în interiorul organism)."
Catabolismul cauzează slăbiciune musculară, deoarece corpul începe să descompună țesutul muscular. Acest lucru duce la sentimente de slăbiciune și dureri musculare. O persoană obișnuită are aceste sentimente după o activitate intensă, dar pentru cineva care are hipotiroidism, va experimenta aceste simptome după ce nu a activat deloc. De exemplu, potrivit Healthline, „34% dintre persoanele cu tiroidă scăzută suferă de crampe musculare în absența activității recente”.
10. Piele uscată și mâncărime
Similar cu simptomul căderii părului, persoanele care suferă de tiroidă subactivă vor avea pielea uscată și mâncărime, deoarece, la fel ca foliculii de păr, celulele pielii au o rotație rapidă. Când tiroida nu funcționează corect, nu li se dau semnale de creștere de la hormonul tiroidian, ceea ce înseamnă că este nevoie de mult mai mult pentru ca noile celule ale pielii să crească.
„Aceasta înseamnă că stratul exterior al pielii a fost mai lung, acumulând daune. De asemenea, înseamnă că pielea moartă poate dura mai mult timp pentru a se vărsa, ducând la o piele descuamată și uscată ”, spune Healthline. Această sursă menționează, de asemenea, că atâta timp cât aceste modificări ale pielii nu pot fi atribuite alergiilor, acestea sunt probabil cauzate de probleme cu tiroida.
11. Probleme de concentrare
Potrivit Healthline, persoanele care au hipotiroidism se plâng adesea de faptul că nu se pot concentra sau de o „ceață” mentală. La fel ca toate celelalte simptome ale acestei liste, gradul în care acest lucru se întâmplă variază individual.
Healthline citează un studiu din 1997 intitulat „Simptomele tradiționale ale hipotiroidismului se corelează cu boala biochimică?” care a constatat că 22 la sută dintre indivizii cu o tiroidă subactivă au dificultăți în a face matematică în fiecare zi, 36 la sută descriu că nu pot gândi la fel de repede ca de obicei și 39 la sută au o memorie mai mică. „Deși hipotiroidismul poate provoca probleme cu memoria, vestea încurajatoare este că cercetările nu cred că duce la disfuncție cognitivă permanentă, potrivit unui studiu publicat în revista JAMA Neurology în 2014”, spune Everyday Health.
12. Infertilitatea
Femeile prezintă un risc mai mare de a avea o tiroidă subactivă. Din fericire, de obicei nu se dezvoltă decât după sarcină sau după menopauză, deoarece infertilitatea poate fi unul dintre simptome. Într-un interviu realizat de Everyday Health cu Gregory Dodell, MD, profesor asistent clinic de medicină, endocrinologie, diabet și boli osoase la Școala de Medicină Icahn din Muntele Sinai din New York, el a confirmat că femeile care suferă de hipotiroidism ar putea întâmpina dificultăți rămâne gravidă și menopauză precoce.
Prin urmare, femeilor care încearcă să rămână însărcinate sau intenționează să încerce să rămână însărcinate în viitorul apropiat ar trebui să li se verifice nivelul tiroidei. De asemenea, monitorizăm îndeaproape femeile care sunt tratate pentru hipotiroidism în timpul sarcinii, deoarece este posibil să fie necesară ajustarea dozei de medicament ”, a spus Dodell.
13. Perioade grele
Dodell a mai declarat pentru Everyday Health că „femeile pot experimenta o schimbare a ciclului menstrual dacă funcția tiroidiană este dezactivată”. Această modificare include nereguli și se datorează faptului că hormonul tiroidian interacționează cu alți hormoni care controlează ciclul menstrual.
Într-un studiu realizat în 1997, 40% dintre femeile cu hipotiroidism au cunoscut fie o creștere a neregulilor menstruale, fie sângerări abundente în decurs de un an. Acest lucru a fost comparat cu 26% dintre femeile care au avut aceeași experiență cu nivelurile normale de tiroidă. Healthline enumeră, de asemenea, un alt studiu în care „30% dintre femeile cu hipotiroidism au avut perioade neregulate și grele. Aceste femei fuseseră diagnosticate cu hipotiroidism după ce alte simptome le-au făcut să fie testate. ”
14. Colesterol ridicat
Colesterolul ridicat apare atunci când tiroida produce niveluri scăzute de hormoni și niveluri ridicate de hormon stimulator al tiroidei (TSH), care, potrivit Everyday Health, este hormonul „corpul îl produce pentru a stimula glanda tiroidă să secrete mai mult hormon tiroidian”.
Două studii din 2012 publicate în revista Clinical Thyroidology susțin această afirmație atunci când „au constatat că nivelurile mai ridicate de TSH erau asociate cu niveluri mai ridicate de colesterol”. Sanjay Dixit, MD, endocrinolog la Universitatea din Pittsburgh Medical Center, a declarat pentru Everyday Health că „hipotiroidismul minor, totuși, nu afectează de obicei colesterolul”.
15. Icter
Hipotiroidismul este cel mai frecvent la femeile de vârstă mijlocie și cele mai în vârstă, dar Clinica Mayo observă că poate apărea și la sugari, copii și adolescenți. Dacă un copil se naște fără o glandă tiroidă sau nu funcționează corect, poate fi dificil de diagnosticat, deoarece este posibil să nu prezinte multe simptome.
Cel mai bun mod de a spune este dacă încep să prezinte semne de icter, care se prezintă ca îngălbenirea pielii și a albului ochilor. „În majoritatea cazurilor, acest lucru se întâmplă atunci când ficatul unui copil nu poate metaboliza o substanță numită bilirubină, care se formează în mod normal atunci când corpul reciclează celulele roșii din sânge vechi sau deteriorate”, spune Mayo Clinic. Pe lângă icter, fața lor poate deveni umflată, împreună cu limba, ceea ce creează un pericol de sufocare.
16. Probleme de memorie
Mulți pacienți cu hipotiroidism se luptă cu „ceață” mentală și concentrare, ceea ce poate duce în cele din urmă la probleme cu memoria. Potrivit Healthline, într-un studiu realizat pe 14 bărbați și femei cu hipotiroidism netratat, majoritatea participanților au considerat că este dificil să-și amintească indicii verbale.
Dacă aveți probleme cu memoria, se poate întâmpla oricui, dar dacă devine severă sau bruscă, acesta ar putea fi un semn al tiroidei subactive.
17. Dureri musculare
Un alt simptom obișnuit al unei tiroide subactive este durerile la nivelul mușchilor și articulațiilor pacientului. Potrivit Healthline, "Un hormon tiroidian scăzut întoarce trecerea metabolică către catabolism, care este atunci când corpul descompune țesuturile corpului, cum ar fi mușchiul, pentru energie". Forța musculară scade în timpul catabolismului, ceea ce poate duce la senzații de slăbiciune sau dureri.
Este obișnuit să simțiți dureri musculare după un antrenament intens, dar dacă simțiți această durere fără o cauză probabilă, ar putea fi o idee bună să rezervați o întâlnire cu medicul dumneavoastră.
18. Fața umflată
O față umflată este un alt simptom comun al hipotiroidismului. Pacienții au raportat că această umflare apare de obicei în jurul ochilor, buzelor și pomeților. Acest simptom este de obicei un semn ulterior al hipotiroidismului și apare adesea în tandem cu alte simptome, inclusiv oboseală, creștere în greutate și constipație.
Dacă ați observat că fața dvs. pare mai „umflată” sau umflată decât de obicei, ar putea fi timpul să vă testați tiroida.
19. Mișcări și gânduri lente
Pacienții care se luptă cu o tiroidă subactivă pot observa că abilitățile și mișcările lor cognitive se simt mai lent. Indivizii se pot simți într-o stare în general mai slabă sau ca și cum gândirea lor nu ar fi la fel de ascuțită ca de obicei. Acest lucru se poate reflecta și în mișcări și niveluri de energie.
fizkes / Shutterstock
20. Probleme de somn
Un alt simptom potențial al tiroidei hiperactive este problemele bruște de somn sau probleme cu adormirea. Problemele tiroidiene afectează multe procese corporale care pot duce la simptome atât în timpul zilei, cât și în timpul nopții. Adesea, cei cu tiroidă subactivă au oboseală în timpul zilei și dificultăți de somn noaptea.
„Aproximativ 30% dintre persoanele cu hipotiroidism au apnee în somn”, spune Robert S. Rosenberg, DO, director medical al Centrului Tulburărilor de Somn din Valea Prescott, Arizona.
