Dureri de braț sau cot

Durerea la nivelul brațelor este frecventă și de obicei cauzată de o vătămare sau cădere. Poate fi gestionat adesea cu analgezice de odihnă și fără prescripție medicală.

Dacă brațul tău a început brusc să doară, dar nu crezi că cauza este gravă, încearcă să ai grijă de el acasă:

• ținând un pachet de gheață (un pachet de mazăre congelată într-un prosop de ceai funcționează bine) la braț timp de 15-20 de minute la fiecare câteva ore în primele două zile
• administrarea de analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi paracetamol sau ibuprofen, pentru ameliorarea durerii și a oricărei inflamații
• odihnind brațul și menținându-l ridicat cât mai mult timp posibil (încercați să-l așezați pe perne) pentru a ajuta la reducerea umflăturilor și durerilor

Consultați-vă medicul dacă durerea brațului nu se îmbunătățește după câteva zile sau dacă există roșeață, umflături sau durere în creștere.

Când să primiți ajutor medical imediat

Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă:

• durerea la braț este provocată de exerciții și ușurată de odihnă; poate fi un semn de angină pectorală (restricționarea aportului de sânge la inimă)
• crezi că s-ar putea să ai un braț rupt (dar nu ești sigur)
• brațul devine roșu, fierbinte și umflat într-o perioadă de câteva ore și începeți să vă simțiți în general rău și să dezvoltați o temperatură ridicată; este posibil să aveți o infecție

Apelați la o ambulanță dacă:

• durerea a apărut brusc și pieptul tău simte că este presat (s-ar putea să ai un atac de cord sau un accident vascular cerebral)
• evident că ți-ai rupt brațul (arată într-o formă greșită)

Citiți mai departe pentru a vă face o idee mai bună despre ceea ce ar putea fi în neregulă cu brațul dvs., dar nu utilizați aceste informații pentru a vă diagnostica – consultați întotdeauna medicul pentru un diagnostic adecvat.

Durerea de umăr este acoperită separat.

Cauzele frecvente ale durerii brațului

Cele mai frecvente cauze ale durerii brațului sunt:

• o entorsă simplă
• cot de tenis sau cot de jucător de golf
• bursită
• un nerv zdrobit sau prins
• angină
• leziuni repetitive la tensiune (RSI)

Acestea sunt discutate mai jos.

Entorsă simplă

Dacă credeți că durerea dvs. a fost cauzată de mai multă activitate decât obișnuiți, este posibil să fiți întors brațul. Aceasta înseamnă că țesuturile brațului au fost întinse, răsucite sau rupte, dar nu sunt deteriorate permanent.

Citiți despre entorse și tulpini.

Evitați exercitarea brațului și îngrijiți-l acasă folosind analgezice și un pachet de gheață (consultați sfaturile de mai sus) până când durerea dispare.

Cot de tenis sau cot de jucător de golf

Cotul de tenis și cotul jucătorului de golf sunt condiții care provoacă durere în exteriorul sau în interiorul cotului. Ele apar adesea după o utilizare excesivă a mușchilor și tendoanelor în apropierea articulației cotului (de exemplu, după ce jucăm tenis sau golf).

Durerea cauzată de cotul de tenis sau cotul jucătorului de golf poate dura câteva săptămâni sau luni, dar în cele din urmă se va îmbunătăți.

Bursita

Mișcarea repetitivă a brațului poate provoca o acumulare de lichid peste articulația cotului, cunoscută sub numele de bursită olecranică (olecranul este vârful osos al cotului). Acest lucru duce la durere și umflături.

Majoritatea cazurilor de bursită pot fi tratate cu succes cu analgezice la domiciliu, dar unele cazuri vor fi complicate de infecții și pot necesita antibiotice (acest lucru este mai frecvent după ce suferiți o zgârietură sau leziuni penetrante la braț).

Durerea se va ameliora de obicei în câteva săptămâni, deși umflarea poate dura mai mult până să dispară complet.

Nerv zdrobit sau prins

Uneori, „uzura” generală care apare la nivelul articulațiilor și oaselor coloanei vertebrale pe măsură ce o persoană îmbătrânește poate face ca nervii din măduva spinării să fie zdrobiți sau prinși. Acest lucru poate provoca dureri care radiază de la gât la brațe și, uneori, și ace și ace.

Acest tip de uzură este cunoscut sub numele de artrită spinală sau spondiloză cervicală.

Durerea la nivelul brațelor cauzată de spondiloza cervicală variază de la persoană la persoană, dar este obișnuit să ai zile bune și zile proaste. În majoritatea cazurilor, simptomele pot fi controlate folosind medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen sau paracetamol și exerciții fizice.

Citiți mai multe despre tratarea spondilozei cervicale.

Un nerv prins poate apărea și în brațul însuși. Acest lucru poate apărea uneori la încheietura mâinii (sindromul tunelului carpian) sau la cot (sindromul tunelului cubital). Durerea și furnicăturile la nivelul brațului și mâinii care nu sunt asociate cu durerile de gât pot fi cauzate de aceste afecțiuni.

Angina

Angina este o afecțiune a inimii cauzată atunci când aportul de sânge către mușchii inimii este restricționat. De obicei, apare atunci când arterele care furnizează inima devin întărite și îngustate.

Angina provoacă de obicei o durere plictisitoare, grea sau strânsă în piept, care uneori se poate răspândi la brațul stâng, gât, maxilar sau spate. Durerea este de obicei declanșată de activitatea fizică sau de stres și adesea durează doar câteva minute.

Cu toate acestea, uneori angina poate fi resimțită doar ca durere în braț. Acesta este motivul pentru care este important să vă consultați medicul cât mai curând posibil dacă durerea brațului dvs. apare după exerciții și este ușurată de odihnă. Angina este un semn de avertizare grav că aveți un risc crescut de afecțiuni mai grave, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Aflați mai multe despre simptomele anginei.

Accidentare repetata datorita efortului

Vătămarea prin tulpini repetitive poate fi diagnosticată dacă durerea brațului sau cotului pare să fie cauzată de o sarcină repetitivă și apoi se estompează când sarcina este oprită. Apare adesea la persoanele care lucrează cu calculatoare sau efectuează lucrări manuale repetitive.

Uneori, durerea este cauzată de o problemă de bază, cum ar fi bursita sau tendinita.

Citiți mai multe despre leziunile provocate de tulpini repetitive.

Cauze mai puțin frecvente ale durerii brațului

Mai puțin frecvent, durerea brațului poate fi cauzată de una dintre următoarele afecțiuni sau leziuni:

• tenosinovita de Quervain – inflamația tendoanelor din interiorul încheieturii mâinii (citiți despre tendinite și tenosinovite)
• coasta cervicală – în cazul în care aveți o coastă suplimentară deasupra coastei superioare normale, care poate provoca dureri, furnicături sau amorțeli la nivelul brațului
• inflamația nervilor din braț ( cunoscută sub numele de „nevrita brahială și ulnară”) – aceasta poate apărea după zona zoster
• deteriorarea nervilor care leagă coloana vertebrală și brațul (o „leziune a plexului brahial”) – aceasta poate fi cauzată de întinderea excesivă a brațului sau umărului și apare cel mai adesea în timpul sporturilor de contact sau al unui accident de vehicul cu motor
• artrităa cotului – care poate determina inflamarea articulației cotului (umflată, caldă și dureroasă) și să se simtă rigidă
• Abraț rupt , de obicei cauzată de o cădere pe un braț întins