Ce este o burtă B în timpul sarcinii și de ce se întâmplă?

health/what-is-a-b-belly-during-pregnancy-and-why-does-it-happen.webp’>

Când vă imaginați un corp gravid, puteți imagina o umflătură rotundă drăguță. Cu toate acestea, dacă vorbiți cu multe persoane care au fost însărcinate, acestea vă vor spune că s-au simțit umflate și mari peste tot și că umflăturile vin în toate formele și dimensiunile.

Indiferent de dimensiunea corpului pe care îl aveți în sarcină, fiecare umflătură pentru bebeluși este unică în ceea ce privește momentul în care apare și cum arată când apare. Bucata de sarcină perfect rotunjită a viselor tale poate fi exact ceea ce primești sau departe de realitatea pe care o experimentezi.

Cu toate acestea, ce se întâmplă dacă umflătura ta arată de fapt ca două umflături de sarcină? Ar trebui să vă îngrijoreze dacă există o trupă peste burtă? Este posibil să fi auzit termenul „Sarcină de burtă B”, dar ce înseamnă asta?

Ce este burtica B in timpul sarcinii?

O burtă B în timpul sarcinii este una care pare că are o cută sau o centură la mijloc, astfel încât burtica apare împărțită într-o jumătate superioară și inferioară, la fel ca litera mare „B”.

Important de reținut este că sânii mai mari de sarcină nu sunt vârful B! Dacă acest lucru ar fi cazul, aproape fiecare femeie ar avea o sarcină abdominală.

O formă de burtă B diferă de forma de burtă D mai obișnuită, care seamănă cu litera mare „D” și nu va avea un aspect de divizare. Unii oameni se referă la burtica B ca la o sarcină dublă.

Ce cauzează burtica B?

Nu există o cauză specifică pentru burtica B în timpul sarcinii. Burtele B sunt mai frecvente la persoanele cu greutate mai mare, dar posibile cu orice dimensiune și formă a corpului. Acest lucru se datorează faptului că atât de mulți factori unici, cum ar fi înălțimea, greutatea și structura musculară și osoasă, se combină pentru a influența modul în care duceți o umflătură de sarcină.

Forma burticii B în timpul sarcinii poate fi afectată de:

Sănătatea ta fascială

„Sănătatea fascială” este un mod fantezist de a spune că țesuturile conjunctive de sub piele sunt parțial responsabile de forma burții. Fascia poate fi deteriorată din cauza unui stil de viață sedentar, deshidratare, postură slabă, dietă dezechilibrată, stres și mușchii răniți.

Ele pot fi, de asemenea, afectate de sarcini anterioare sau pur și simplu structurate într-un mod care vă împarte burta gravidă.

Pentru a vă asigura că fascia este în cea mai bună stare posibilă în timpul sarcinii, va trebui să vă întindeți regulat, să beți multă apă și poate chiar să adăugați yoga sau cardio la rutina de exerciții.

Dimensiunea și greutatea corpului

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 25 și 29,9 pentru o femeie indică supraponderalitatea și un IMC de 30 pentru o femeie indică obezitate. Femeile cu o greutate mai mare la începutul sarcinii sunt mai susceptibile de a experimenta o burtă B, dar cu siguranță nu este garantată.

Forma corpului va juca, de asemenea, în acest sens, deoarece locul în care se transportă greutatea este individual.

Sarcinile dumneavoastră anterioare

Multe femei consideră că, după prima lor sarcină, mușchii stomacului lor par mai slabi și forma lor se extinde puțin mai repede când rămân însărcinate din nou.

Acestea sunt lucruri care pot duce la o burtă B în timpul sarcinii – mai ales dacă sarcinile sunt apropiate sau corpul dumneavoastră nu a revenit la forma pre-sarcină înainte de a rămâne din nou însărcinată.

Forma ta obișnuită de burtă

Femeile care intră într-o sarcină cu burtă de șorț sau care își duc greutatea în burtă (spre deosebire de, de exemplu, în șolduri și coapse) au mai multe șanse de a dezvolta o burtă B, chiar dacă nu au mai fost însărcinate până acum.

Există îngrijorări legate de burtica B?

O burtă B de la sine nu ar trebui să ridice alarme pentru medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, dacă greutatea este unul dintre factorii care cauzează forma, pot exista probleme de sănătate suplimentare pe care furnizorul dvs. ar dori să le discute.

Probleme de sănătate

Cei care au o greutate mai mare prezintă un risc mai mare de:

• Diabet gestațional. Nu numai că diabetul gestațional poate duce la o probabilitate mai mare de naștere prin cezariană, dar poate fi necesar să fie controlat prin dietă sau medicamente în timpul sarcinii.
• Preeclampsie sau hipertensiune arterială. Acest lucru poate duce la umflarea și deteriorarea organelor vitale, cum ar fi ficatul și rinichii.
• Avort spontan și naștere mortală.
• Dureri de spate în timpul sarcinii.

Copilul unei femei cu un IMC mai mare are, de asemenea, un risc mai mare de apariție a unor complicații, inclusiv:

• Dimensiune mai mare la naștere, care poate duce la răniri sau probleme în timpul livrării.
• Livrare inainte de termen, care poate provoca complicații cu organe precum inima, plămânii, creierul și tractul gastro-intestinal.

Deoarece există riscuri suplimentare de sarcină dacă o mamă este supraponderală sau subponderală, este important să vă asigurați că creșterea în greutate este monitorizată și răspândită pe parcursul sarcinii.

Potrivit CDC, o femeie care are supraponderalitate ar trebui să urmărească să câștige între 15 și 25 de kilograme dacă dă naștere unui copil. Dacă are obezitate, o femeie însărcinată ar trebui să urmărească să câștige între 11 și 20 de kilograme în timpul sarcinii.

Cum ar putea arăta acest lucru pe parcursul unei sarcini? În primul trimestru, ar trebui să câștigi aproximativ 2 până la 4 kilograme. După aceea, câștigarea a aproximativ jumătate de kilogram pe săptămână pentru restul sarcinii este un obiectiv bun.

Preocupări emoționale

Există, de asemenea, lupte emoționale care pot însoți o formă de burta diferită de cea așteptată în timpul sarcinii. Acest lucru se poate întâmpla oricui, indiferent de forma sau dimensiunea burții.

Indiferent de ceea ce simți, poți să te simți confortat de faptul că orice emoție este normală și nu ești singur!

Dacă alții fac comentarii grosolane sau nesimțite despre burta ta, este posibil să fie nevoie să te bazezi pe măsuri de rezistență, cum ar fi vizualizarea și sprijinul de la prieteni. Să știi că fiecare corp însărcinat este diferit, iar al tău lucrează din greu pentru a-l susține și a-l crește pe cel mic.

Nu uitați să fiți cea mai mare majoretă a dvs. în timpul sarcinii! Sărbătoriți reperele sarcinii și încercați să găsiți fericirea în sarcina dvs. ori de câte ori este posibil.

Trebuie să faceți ceva pentru burtica B în timpul sarcinii?

Din fericire, nu trebuie să vă faceți griji dacă faceți ceva special dacă aveți o burtă B în timpul sarcinii. Deși această formă poate fi diferită de așteptările dvs., este normală și nu trebuie modificată.

Amintiți-vă că forma burții dvs. se poate schimba pe măsură ce sarcina progresează. Din primul până în al treilea trimestru, toate burțile se dezvoltă prin diferite forme și dimensiuni. Unele femei raportează că, pe măsură ce greutatea s-a schimbat și s-a ajustat în timpul sarcinii, forma „B” a devenit mai puțin evidentă sau chiar s-a transformat într-o formă „D”.

Deoarece durerile de spate pot fi o problemă în timpul sarcinii (în funcție de cauza burticii B și a altor factori), este posibil să doriți un plus de confort și sprijin. Benzile pentru burtă pot fi utile în acest caz și, de asemenea, vă pot netezi forma burta B.

Poate doriți să găsiți o pereche de jambiere de maternitate care să susțină și să se potrivească bine cu umflătura. Găsirea hainelor de maternitate care să fie confortabile și să vă mărească forma vă poate ajuta să vă sărbătoriți sarcina.

La pachet

Este posibil să aveți mari speranțe pentru cea mai ușoară sarcină din lume, inclusiv cea mai drăguță umflătură din lume, dar viața nu merge întotdeauna așa cum era de așteptat!

Dacă te găsești cu o umflătură care pare să semene cu litera B, știi că nu ești singur. Umflătura dvs. se poate schimba de formă în timpul sarcinii și, chiar dacă nu, nu este neapărat ceva de care trebuie să vă faceți griji cu privire la remediere.

În timp ce sarcinile din abdomenul B nu sunt anormale, dacă ceva pare greșit, este întotdeauna o idee bună să discutați despre îngrijorările dumneavoastră cu medicul dumneavoastră. Amintiți-vă în momentele de disconfort că umflătura bebelușului dvs. este doar pentru câteva luni scurte, dar micuțul dvs. va fi aici pentru mulți ani!