Funcționează cu adevărat „Dietele de sechestrare”? O privire asupra lui Keto, Atkins modificat și multe altele
health/do-seizure-diets-really-work-a-look-at-keto-modified-atkins-and-more.webp’>
Majoritatea persoanelor care trăiesc cu epilepsie iau medicamente pentru a preveni convulsiile. Medicamentele funcționează la 2 din 3 persoane, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Dacă medicamentele eliberate pe bază de rețetă nu funcționează, modificările dietetice pot preveni sau reduce și convulsiile la unele persoane.
„Dietele convulsive” sunt utilizarea alimentelor pentru a preveni activitatea convulsivă. Unele diete convulsive, cum ar fi dieta ketogenică, sunt planuri proteice controlate, bogate în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, care schimbă modul în care corpul tău folosește energia. În cazul dietei ketogenice (ceto), acest mod de a mânca determină organismul să producă o substanță numită acid decanoic. Studii recente au arătat că această substanță reduce activitatea convulsivă.
Deși aceste diete pot reduce convulsiile, ele pot avea și alte efecte secundare. Din acest motiv, este important să urmați acest plan alimentar sub supravegherea unui medic sau a unui dietetician înregistrat.
Care sunt exemple de „diete convulsive”?
Există diferite planuri dietetice care pot reduce convulsiile. Majoritatea persoanelor care încearcă o abordare dietetică urmează dieta ceto sau dieta Atkins modificată. Aceste diete se concentrează pe administrarea de grăsimi organismului, reducând în același timp carbohidrații și proteinele.
Dieta ceto are două abordări posibile. Planul clasic implică un raport măsurat între grăsimi, carbohidrați și proteine. Acest tip de dietă este atent monitorizată de un dietetician.
Planul de trigliceride cu lanț mediu (MCT) implică scopul de a ingera un anumit procent de calorii în fiecare dintre aceleași trei categorii. Această a doua abordare permite mai mulți carbohidrați. Planul MCT poate include grăsimi dintr-un supliment de ulei MCT.
Dieta Atkins modificată este o formă mai puțin restrictivă a dietei ceto. Nu există o formulă specifică pentru grăsimi, proteine și carbohidrați. Această dietă se concentrează pe mesele bogate în grăsimi și cu conținut scăzut de carbohidrați.
O altă „dietă convulsivă” este tratamentul cu indice glicemic scăzut (LGIT). De asemenea, urmărește un aport scăzut de carbohidrați. Dar este mai ușor de urmat decât alte diete convulsive, deoarece are mai puține restricții.
De ce funcționează dietele convulsive?
O dietă convulsivă – și în special dieta ceto – determină organismul să folosească grăsime în loc de carbohidrați pentru energie. În această stare, corpul produce cetone, de unde provine energia. Persoanele care nu restricționează carbohidrații își obțin energia din glucoză, care provine din carbohidrați.
Un alt efect al dietei ceto este producția de acid decanoic. Această substanță s-a dovedit în unele studii că are activitate antisehismică. De exemplu, un studiu din 2016 publicat în revista Brain a arătat că acidul decanoic a redus activitatea convulsivă la animalele de laborator.
Dieta ceto funcționează pentru multe tipuri diferite de epilepsie și convulsii. Poate fi, de asemenea, adaptat diferitelor tipuri de bucătării dietetice.
Există dovezi că funcționează?
Cercetările privind dietele convulsive au arătat rezultate promițătoare. Dieta tradițională ketogenică reduce convulsiile la majoritatea copiilor. Aproximativ 10-15 la sută dintre copiii care urmează o dietă ketogenică nu au convulsii.
Un studiu din 2016 publicat în Epilepsie și comportament a urmărit 168 de persoane înrolate în dietoterapie pentru epilepsie între 2010 și 2015. Printre participanții la studiu care au rămas pe dieta Atkins modificată tot timpul, 39% au devenit fără crize sau au avut o reducere de 50% convulsii.
Într-un studiu din 2017 realizat pe 22 de participanți la dieta Atkins modificată, șase au avut o reducere mai mare de 50% a activității convulsive după o lună. Doisprezece au avut o reducere mai mare de 50% după două luni.
Tratamentul cu indice glicemic scăzut (LGIT) este, de asemenea, promițător. Un studiu din 2017 realizat într-un grup mic de copii a constatat că mai mult de jumătate a avut o reducere cu peste 50% a activității convulsive după trei luni de tratament cu LGIT.
Riscuri și efecte secundare
Dieta ketogenică și variațiile sale, cum ar fi dieta Atkins modificată, nu sunt lipsite de efecte secundare. Urmarea acestui plan alimentar poate duce la colesterol ridicat și simptome gastro-intestinale. De asemenea, poate afecta negativ sănătatea oaselor și poate provoca pietre la rinichi. Copiii care urmează dieta ceto pot prezenta, de asemenea, probleme de acidoză și creștere.
Deoarece aceste diete pot fi restrictive, sunt adesea dificil de urmat pentru mulți oameni. Chiar dacă pot fi eficienți, multor oameni le este greu să rămână cu planul suficient de mult timp pentru a vedea dacă funcționează.
De luat masa
Majoritatea persoanelor care trăiesc cu epilepsie răspund bine la medicamentele antiepileptice. Pentru cei care nu fac acest lucru, modificările dietei pot reduce frecvența convulsiilor.
Dietele de sechestru nu funcționează pentru toată lumea și pot fi extrem de restrictive. Lucrând cu un profesionist medical calificat, este posibil să puteți experimenta îmbunătățirea simptomelor pe o perioadă susținută a programului.
