Descoperiri sănătoase preferate: fitness

Dacă cumpărați ceva printr-un link de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Cum funcționează acest lucru.

health/favorite-healthy-finds-fitness.webp’>

Uitați de dietele de moft sau de acele curățări extreme – Chris Freytag este autor, antrenor personal certificat, antrenor de sănătate și instructor de fitness, cu peste 25 de ani de experiență, ajutând oamenii să-și schimbe corpul și viața. Și o face cu sfaturi practice, bazate pe știință, care ajută oamenii să facă schimbări durabile.

Chris a fondat Get Healthy U, un site web gratuit cu sfaturi de fitness și nutriție, împreună cu Get Healthy U TV, un serviciu de streaming de antrenament care permite membrilor să transmită în flux de pe orice dispozitiv, în orice moment. Este plin de sute de antrenamente diferite – de la Pilates la cardio kickboxing și la fiecare antrenament de forță și cursuri de yoga între ele. Oferă membrilor un amestec excelent de rutine pentru a se încadra în programele lor ocupate.

I-am cerut lui Chris un rezumat al produselor și instrumentelor sale preferate de fitness – nu sunt permise modele, curățări sau comenzi rapide. Iată ce recomandă ea:

Comprimate de electroliți

health/favorite-healthy-finds-fitness-1.webp’>

Le adaug pe acestea

Pudră de proteine

health/favorite-healthy-finds-fitness-2.webp’><

După antrenamentele mele, mă alimentez cu

Benzi de rezistență

health/favorite-healthy-finds-fitness-3.webp’><

Sunt un susținător uriaș al utilizării

Sticlă de apă

health/favorite-healthy-finds-fitness-4.webp’><

A rămâne hidratat nu este numai benefic pentru sănătatea ta fizică, ci și starea ta de spirit! Hidratarea este cheia pentru a bate oboseala creierului și pentru a vă menține nivelul de energie pe tot parcursul zilei – ceva de care cu siguranță am nevoie. Îmi plac aceste drăguțe

Rola de spumă

health/favorite-healthy-finds-fitness-5.webp’><

A

Temporizator Tabata Pro

health/favorite-healthy-finds-fitness-6.webp’><

Sunt un mare fan al

Pantofi Under Armour

health/favorite-healthy-finds-fitness-7.webp’><

Sunt îndrăgostit de

Obțineți abonamentul Healthy U TV

health/favorite-healthy-finds-fitness-8.webp’><

Potrivirea în sesiunile de fitness a devenit mult mai ușoară, datorită antrenamentelor online. Le puteți face acasă de pe orice dispozitiv și face fitnessul accesibil pentru toată lumea. Am început Get Healthy U TV în acest scop – este un serviciu de streaming pe care îl puteți folosi pentru a-mi face antrenamentele de pe laptop, telefon sau smart TV. Avem o grămadă de antrenamente de 10, 20, 30 și 45 de minute pentru a vă ajuta să ardeți calorii și să vă construiți mușchiul în timp. Preia-ți propriul program și economisește bani. Folosiți codul cuponului CHRIS10 să vă alăturați pentru 10 USD pentru primul dvs. an.