Cum scap de cotul de tenis?

Întrebări

Stimate doctor online

Acum de 1½ ani am avut tendinite, care s-a transformat în cot de tenis.

Condiția este atât pe încheietura mâinii, cât și pe dreapta și pe stânga. La început, am avut dureri la încheietura mâinii drepte, care au apărut posibil ca urmare a unor funcții de muncă pe care le am ca asistent de clinică dentară. Sunt în concediu medical de câteva luni, pentru că în cele din urmă nu am putut să ridic brațele și am fost foarte dureros.

Starea sa îmbunătățit, dar încă mă doare. Am încercat atele încheieturii mâinii, acupunctura, masajul, fizioterapia și undele de șoc. Undele de șoc au funcționat cel mai bine, dar acum nu mai simt nicio îmbunătățire și nu trebuie să fac mișcare pentru că îmi suprasolicit încheietura și brațul și am dureri uriașe din asta.

Este încă calm care trebuie să fie sau ar trebui să trăiesc cu el? Medicul meu nu a făcut altceva decât să verifice și să-mi ceară să rămân calm. Acum au trecut trei luni și mi-e dor de slujba mea. Ar trebui să-l rog pe medicul meu să vadă un specialist?

Cu stimă

Un Asker

Răspuns

Stimate întrebător

Cred că ar trebui să cereți o trimitere către un specialist pentru a vă asigura că diagnosticul este corect.

Dacă este cot de tenis, din păcate nu există un tratament foarte bun. Medicul vă poate administra o blocadă cu injecția hormonului cortexului suprarenal și ulterior brațul ar trebui să se odihnească.

Ca atare, nu există niciun motiv să cheltuiți în continuare mulți bani pe lucrurile pe care le-ați încercat. Cel mai important lucru este că nu strângeți brațul. Este deosebit de important să nu lucrați cu brațul afară din corp. Și nu ridicați nici măcar cele mai ușoare lucruri cu brațele departe de corp.

Majoritatea oamenilor devin asimptomatici în timp dacă respectă aceste sfaturi.

Tratamentul creierului poate ajuta dacă aveți tendinită, dar cu greu pe cotul de tenis în sine.

Cu stimă

Hans Gad

Specialist în chirurgie sportivă