Păstrați bebelușii departe de aceste 7 tipuri de alimente și băuturi
Păstrați bebelușii departe de aceste 7 tipuri de alimente și băuturi
Bebelușii sub vârsta de 1 an nu au încă un sistem digestiv perfect. Prin urmare, administrarea necorespunzătoare de alimente poate provoca micuțului probleme de sănătate, de la tulburări digestive la otrăviri fatale..
Deși după trecerea vârstei de 6 luni, micuțului i se poate oferi hrană de companie cu lapte matern (MPASI), nu înseamnă că mama îi poate oferi orice tip de mâncare. Alimentele greșite pot afecta de fapt sănătatea și dezvoltarea sistemului digestiv al bebelușului.
health-care/jauhkan-bayi-dari-7-jenis-makanan-dan-minuman-ini.webp’>
Alimentele care nu trebuie administrate bebelușilor
Următoarele sunt alimente care nu sunt recomandate copiilor sub 1 an:
1. Alimente cu multă sare
Oferirea copiilor alimente care conțin sare este de fapt încă posibilă. Doar că nu exagerați. Adăugați cât mai puțină sare posibilă mâncării, doar pentru a-i da aromă. Atunci când este excesivă, sarea poate deteriora rinichii în curs de dezvoltare ai bebelușului.
2. Alimente bogate în zahăr
La fel ca sarea, consumul de zahăr pentru copii ar trebui, de asemenea, să fie limitat. Dați puțin, doar pentru a da gust mâncării, astfel încât bebelușul să vrea să mănânce. Dacă prea mult zahăr poate deteriora dinții bebelușului. Pentru a adăuga dulceață mâncării Si Kecil, mama poate adăuga fructe dulci mâncării sale.
3. Alimente care conțin o mulțime de grăsimi saturate
Se recomandă să nu îi dați lui Little One alimente cu un nivel ridicat de grăsimi saturate, cum ar fi chipsuri de cartofi sau cartofi prăjiți. Pentru a afla nivelul de grăsimi saturate din produsele alimentare, mama poate citi eticheta nutrițională de pe ambalaj.
4. Fructele de mare sunt bogate în mercur
Diferite tipuri de fructe de mare, cum ar fi peștele, crustaceele și homarul, conțin mulți nutrienți de care organismul are nevoie. Cu toate acestea, mamele trebuie să fie atente, deoarece unele fructe de mare conțin mult mercur, ceea ce dăunează dezvoltării sistemului nervos al bebelușului.
Cel mai bine este ca mama să consulte mai întâi un medic înainte de a-i da fructe de mare celui mic dacă are încă sub 1 an, mai ales dacă are antecedente de alergii.
5. Ouă crude sau pe jumătate gătite
Ouăle pot fi administrate copiilor cu vârsta peste 6 luni, dar asigurați-vă că ouăle sunt gătite până la maturitate. Motivul este că ouăle crude sau ouă pe jumătate gătite pot conține bacterii Salmonella care poate provoca infecții la sugari.
6. Dragă
Deși se știe că are multe beneficii pentru sănătate, mierea nu este recomandată administrării sugarilor, deoarece mierea conține bacterii Clostridium botulinum care poate declanșa botulismul. Pentru binele Micuțului, nu dați miere înainte de a împlini 1 an.
7. Suc de fructe
Nu se recomandă administrarea sucului de fructe copiilor cu vârsta sub 1 an. Motivul este că conținutul de zahăr din sucurile de fructe tinde să fie mai mare. În plus, fructele care au fost procesate în suc și-au pierdut cea mai mare parte a conținutului de fibre, făcându-l mai puțin sănătos decât fructele întregi.
Consumul de suc de fructe poate face copiii sătui, astfel încât să nu aibă poftă de mâncare când ajunge ora mesei. Bebelușii care consumă prea mult suc de fructe, în special sucurile procesate ambalate, prezintă, de asemenea, un risc mai mare de a fi supraponderali, de cariile dentare și de diaree. Prin urmare, este mai bine ca Mama să dea fructul tăiat Micuțului.
Deci, nu face greșeala de a da mâncare copilului, mamă. De acum înainte, țineți alimentele de mai sus departe de farfuria Micului. Pentru a ști mai clar ce alimente sunt recomandate și interzise celui mic în funcție de starea sa corporală, mama poate consulta un nutriționist sau un medic pediatru.
