Risc de cancer prin muncă în ture?
Munca pe timp de noapte nu este doar obositoare, ci este și bună pentru sănătatea ta. Munca în schimburi poate chiar să promoveze cancerul. Motivul ar putea fi inhibarea mecanismelor de reparare a celulelor.
Oricine îngrijește bolnavii noaptea, lucrează pe șantier sau în fabrică, stă în centrul de apeluri, asigură securitatea sau face alte lucrări în ture, lucrează în mod constant împotriva ceasului lor intern. Somnul pe timp de zi nu este la fel de odihnitor ca somnul normal pe timp de noapte: în medie, lucrătorii în schimburi găsesc doar 5,5 ore de odihnă, pe de altă parte, lucrătorii de zi au semnificativ mai mult cu 7,5 ore de regenerare.
Nu este de mirare, deci, că munca de noapte și lipsa asociată de somn promovează obezitatea, crește riscul de probleme cardiovasculare și diabet și este chiar suspectat că promovează cancerul.
Schimbarea hormonilor în timpul somnului de zi
Parveen Bhatti și colegii săi de la Centrul pentru Cancer Fred Hutchinson din Seattle au analizat mai îndeaproape ultima conexiune. Ei s-au întrebat: care ar putea fi motivul pentru care lucrătorii în schimburi sunt mai predispuși să facă cancer? Punctul lor de plecare a fost hormonul somnului melatonina. Deoarece această substanță este eliberată din ce în ce mai mult în întuneric, cercetătorii au descoperit doar aproximativ o treime din conținutul normal de melatonină din urină după faza de somn a 50 de lucrători în schimbul de teste. Presupunerea lui Bhatti: Ritmul nenatural al somnului ar putea avea alte efecte care pot fi detectate în urină.
Repararea genelor frânate
De fapt, cercetătorii au găsit o anumită substanță în urină a persoanelor nocturne mult mai rar decât într-un grup de control care era capabil să-și urmeze bioritmul natural: compusul 8-OH-dG. Este întotdeauna excretat atunci când celulele au reparat cu succes anumite deteriorări ale materialului genetic, adică ADN-ul. Se știe că repararea celulelor începe în mod normal mai ales noaptea. Munca în schimburi pare să împiedice autovindecarea genetică: după o schimbare de noapte, în medie, se găsește doar 20% din indicatorul de reparație – erorile din codul genetic sunt, prin urmare, reparate într-o măsură mai mică.
Într-un pas următor, cercetătorii doresc acum să clarifice dacă hormonul de somn melatonină activează efectiv patch-urile genomului.Dacă acest lucru este confirmat, Bhatti vede o modalitate de a preveni acest lucru: „Posibil, o doză suplimentară de melatonină ar putea proteja lucrătorii în schimburi de daune ADN potențial cancerigene”.
Deteriorarea genelor
Dezvoltarea cancerului este un proces complex în care diferiți factori joacă un rol. Punctul de plecare este întotdeauna machiajul genetic. Dacă apar modificări acolo, așa-numitele mutații, se poate întâmpla ca celulele să prolifereze – crește o tumoare.
