Afectat de menopauză?
Iată care sunt simptomele menopauzei
Menopauza se întinde de obicei între 45 și 55 de ani. Totul începe cu menstruația devenind neregulată. Citiți aici ce alte simptome au de obicei multe femei.
Ce este menopauza?
De ce ai de fapt menopauză? Și ce se întâmplă cu corpul când nu mai vine menstruația? Deveniți mai înțelept în menopauză aici.
Mănâncă-ți drumul către o menopauză mai fericită
Nu este o lege a naturii să luați hormoni sau remedii naturale în timpul menopauzei. De multe ori obțineți aceleași câștiguri mâncând sănătos și făcând multă mișcare.
Cum să evitați bufeurile
Știați că exercițiile fizice regulate pot duce la mai puține bufeuri și transpirații? Deoarece activitatea fizică în sine crește temperatura corpului, antrenezi corpul pentru a scăpa mai bine de căldură.
10 întrebări despre terapia hormonală
Multe femei se îndoiesc dacă aleg sau nu să fie tratate cu hormoni în timpul menopauzei. Am adunat 10 întrebări despre tratamentul hormonal și le-am adresat medicului șef Sven Skouby.
Teme anterioare:
-
Săptămâna 13: Primăvara cursei în întâlnire
-
Săptămâna 12: Sunteți în pericol de diabet?
-
Săptămâna 11: Ce știi despre creierul tău?
-
Săptămâna 10: Ai suficiente cereale integrale?
-
Săptămâna 9: Aveți varice?
-
Săptămâna 8: Pune-te în formă pentru viața ta
-
Săptămâna 7: Cum să obțineți cea mai bună vacanță la schi
-
Săptămâna 6: Energia în frigul iernii – Așa!
-
Săptămâna 5: Ai o depresie?
-
Săptămâna 4: sfaturi bune pentru încetarea fumatului
-
Săptămâna 3: supraponderal? Cum să piardă în greutate
-
Săptămâna 1-2: Netdoctor arată calea către un stomac sănătos
-
Vezi lista tuturor temelor din 2012
-
Vezi lista tuturor temelor din 2011
-
Vezi lista tuturor temelor din 2010
- A se vedea lista tuturor temelor din 2009
