Aflați clasificarea hipertensiunii și a factorilor de risc care afectează

Nivelul stării tensiunii arteriale a unei persoane este determinat prin clasificarea hipertensiunii. O clasificare a hipertensiunii arteriale este făcută pentru a vedea dacă tensiunea arterială a unei persoane se află la un nivel sigur sau invers.

Pe baza cauzei, hipertensiunea este împărțită în 2 grupuri, și anume hipertensiunea primară / esențială și hipertensiunea secundară. Hipertensiunea primară este hipertensiunea de cauză necunoscută, în timp ce hipertensiunea secundară este hipertensiunea cauzată de o altă boală subiacentă.

health-care/ketahui-klasifikasi-hipertensi-dan-faktor-risiko-yang-memengaruhi.webp’>

Mai mult de 90 la sută din cazurile de hipertensiune se încadrează în categoria hipertensiunii primare, în timp ce hipertensiunea secundară reprezintă doar 2 până la 10 la sută din totalul cazurilor de hipertensiune.

Clasificarea hipertensiunii

La examinarea tensiunii arteriale, ceea ce se măsoară sunt presiunile sistolice și diastolice. Tensiunea arterială este clasificată ca normală atunci când sistolica este mai mică de 120 mmHg și diastolica este mai mică de 80 mmHg sau, de obicei, scrisă ca 120/80 mmHg

Următoarea este o clasificare a nivelurilor în alte hipertensiuni:

Prehipertensiune

Presiunea arterială sistolică de 120–139 mmHg sau tensiunea arterială diastolică de 80–89 mmHg sunt prehipertensive. Persoanele cu prehipertensiune au un risc mai mare de a dezvolta hipertensiune.

Deci, dacă tensiunea arterială este de 110/85 mmHg sau 130/79 mmH, aparține unei persoane cu risc de hipertensiune. În această stare, sunt necesare modificări ale stilului de viață pentru a reduce riscul de a dezvolta hipertensiune în viitor.

Hipertensiune de nivel 1

Presiunea arterială sistolică 140–159 mmHg sau tensiunea arterială diastolică 90–99 mmHg. Dacă tensiunea arterială sistolică sau diastolică este în acest interval, aveți deja nevoie de tratament, deoarece riscul de deteriorare a organelor este mai mare.

Hipertensiune de nivel 2

Tensiunea arterială sistolică> 160 mmHg sau tensiunea arterială diastolică> de la 100 mmHg. În acest stadiu, pacienții au nevoie de obicei de mai multe medicamente. Este posibil să fi apărut deja leziuni ale organelor corpului, precum și tulburări cardiovasculare, deși nu neapărat simptomatice.

Hipertensiune de criză

Dacă tensiunea arterială depășește brusc 180/120 mmHg, vă confruntați cu hipertensiune de criză. În acest stadiu, trebuie să vă contactați imediat medicul, mai ales dacă prezentați semne de deteriorare a organelor, cum ar fi dureri în piept, dificultăți de respirație, dureri de spate, amorțeală, modificări ale vederii sau dificultăți de vorbire.

Tensiunea arterială este foarte influențată de factori psihologici sau de starea corpului în momentul examinării. Prin urmare, pentru a confirma diagnosticul de hipertensiune, este necesar să se efectueze măsurători de sânge de cel puțin 2 ori la un interval de 1 săptămână.

Dacă în ultimele 2 măsurători rezultatele tensiunii arteriale sunt mult diferite, rezultatul care va fi luat este rezultatul unei măsurări mai mari a tensiunii arteriale.

Diversi factori de risc pentru hipertensiune

Unul dintre factorii de risc pentru hipertensiune este înaintarea în vârstă. La femei, hipertensiunea arterială apare de obicei de la vârsta de 65 de ani. Între timp, la bărbați începe la vârsta de 45 de ani.

Unele afecțiuni cronice sunt, de asemenea, considerați factori de risc pentru hipertensiune arterială, inclusiv diabet, tulburări de somn și boli de rinichi. Pentru cei dintre voi care aveți un membru al familiei care are hipertensiune, riscul de a dezvolta hipertensiune arterială va crește, de asemenea.

În plus, există și alți câțiva factori de risc care sunt foarte influențați de stilul de viață, cum ar fi:

1. Stresul

Condițiile stresante și toate evenimentele care pot declanșa stresul pot crește tensiunea arterială. Când stresul este sever și apare pe o perioadă lungă de timp, șansele de a dezvolta hipertensiune arterială devin mai mari.

2. Consum prea mare de sare

Natura sării din organism este de a reține fluidele. Dacă se reține prea mult lichid în vasele de sânge, volumul de muncă al inimii și vaselor de sânge crește, crescând în cele din urmă tensiunea arterială.

3. Deficitul de potasiu

Potasiul ajută la reducerea sării din organism. Când potasiul este deficitar, organismul nu poate reduce nivelul de sare. Așa cum am menționat anterior, prea multă sare vă va crește tensiunea arterială.

4. Excesul de greutate

Corpul are nevoie de sânge pentru a furniza oxigen. Cu cât corpul este mai greu, cu atât este nevoie de mai mult sânge. Prin urmare, cu cât trece mai mult sânge prin vasele de sânge, cu atât este mai mare presiunea pe pereții arterelor, ceea ce înseamnă creșterea tensiunii arteriale.

5. Nu este fizic activ

Oamenii care se angajează în mod regulat în activități fizice, cum ar fi exercițiile fizice, ritmul cardiac în repaus este mai mic decât cei care nu sunt activi fizic. Cu cât ritmul cardiac este mai mare, cu atât este mai grea activitatea inimii și cu atât este mai mare presiunea pe pereții vaselor de sânge.

Prevenirea hipertensiunii

Deși tensiunea arterială este relativ sigură, trebuie totuși să luați măsuri de precauție, astfel încât să evitați riscul de hipertensiune, boli de inimă și accident vascular cerebral.

Pe măsură ce îmbătrânești, măsurile de precauție devin tot mai importante, deoarece presiunea sistolică tinde să crească după vârsta de 50 de ani sau mai mult. Iată câteva precauții care pot ajuta la scăderea sau prevenirea hipertensiunii arteriale:

• Reduceți consumul de sare
• Reduceți consumul de cofeină
• Reduceți consumul de alcool
• Exercitați cu sârguință
• Menținerea greutății
• Gestionarea stresului

Tensiunea arterială este unul dintre semnele vitale ale corpului. Adică, acest semn poate indica starea generală de sănătate a unei persoane. Prin urmare, testarea tensiunii arteriale este una dintre verificările care trebuie făcute în mod regulat pentru a afla la ce clasificare aparțineți hipertensiunii.

Dacă este disponibil un tensimetru, vă puteți verifica tensiunea arterială independent acasă. Dacă nu, verificați tensiunea arterială cu un medic cel puțin o dată la 1-2 ani. Cu toate acestea, dacă aveți tensiune arterială crescută, trebuie să respectați programul de control recomandat de medicul dumneavoastră.