Înțelegerea tuturor despre testele de depresie

Tulburările de sănătate mintală, inclusiv depresia, sunt adesea subestimate. Deși depresia poate fi o mare problemă dacă nu este tratată rapid. Pentru a fi tratat cât mai curând posibil, trebuie să recunoașteți simptomele depresiei și să faceți un test de depresie pentru a vă asigura.

Scopul principal al unui test de depresie este de a măsura măsura în care o persoană se confruntă cu depresie. Astfel, medicii și psihologii pot planifica măsuri de tratament adecvate stării pacientului.

health-care/memahami-serba-serbi-tes-depresi.webp’>

Recunoașteți simptomele depresiei mai întâi

Trebuie să înțelegeți că, de fapt, mulți oameni suferă de depresie, dar nu își dau seama. Acest lucru se datorează lipsei de înțelegere a simptomelor depresiei.

Simptomele depresiei nu sunt doar un sentiment prelungit de tristețe. Anxietatea persistentă și stima de sine scăzută, disperarea și pierderea interesului pentru activități fac, de asemenea, parte din semnele că o persoană poate fi deprimată.

Nu numai asta, există și unele simptome ale depresiei pe care trebuie să le cunoașteți, inclusiv:

• Iritabil și jignit.
• Având tulburări de somn.
• Experimentarea modificărilor apetitului.
• Există un sentiment de vinovăție în tine.
• Îi place să fie singur, evită contactul social cu oamenii din jur.
• Având dificultăți în a construi relații cu mediul înconjurător, fie în mediul familiei, al prietenilor sau al gospodăriei.

Chiar și în cazurile severe, depresia poate duce la idei suicidare.

Beneficiile testelor de depresie

Deoarece simptomele depresiei sunt atât de variate și nu întotdeauna vizibile, experții au dezvoltat teste de depresie care pot fi efectuate independent, precum și cu ajutorul unor profesioniști din domeniul medical, precum psihologi și psihiatri.

Practic, testele de depresie sunt create ca o modalitate prin care un psiholog sau psihiatru poate afla cum este starea psihologică a unei persoane, inclusiv modul în care este expusă riscului de depresie. Testele de depresie sunt, în general, sub formă de chestionare pentru a culege informații de la pacienți cât mai mult posibil.

Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că acest test de depresie nu este un pas pentru a determina un diagnostic clar. Testarea depresiei este doar un efort de detectare timpurie pentru a vedea cât de mare este riscul de depresie al unui pacient.

După ce vă faceți o idee despre starea dvs. psihologică prin rezultatele unui test de depresie, trebuie să consultați în continuare un psiholog sau psihiatru. Scopul este de a putea efectua o examinare mai amănunțită, pentru a determina diagnosticul de depresie. În acest fel, psihologii și psihiatrii pot oferi tratamentul necesar.

Exemple de tipuri de teste de depresie

Având în vedere importanța prevenirii și tratamentului depresiei de la o vârstă fragedă, atât experimentată de copii, cât și de adulți, Ministerul Sănătății din Republica Indonezia oferă mai multe programe de testare a depresiei pentru a ajuta la depistarea precoce a depresiei.

Există multe tipuri de teste de depresie pe care le puteți face independent și gratuit. Iată câteva dintre testele de depresie care sunt accesibile pe net de la Ministerul Sănătății al Republicii Indonezia:

Scala Depresiei Geriatrice 15

Scala Depresiei Geriatrice este unul dintre instrumentele cele mai frecvent utilizate pentru diagnosticarea depresiei la bătrânețe. Acest test de depresie are 15 întrebări cu alegere multiplă, care constau din diverse instrumente legate de afecțiunea sau simptomele pe care le puteți întâmpina.

Chestionar de auto-raportare 20

Aceste teste de depresie sunt printre cele mai frecvent efectuate, deoarece pot fi efectuate de toate vârstele. Întrebările din acesta sunt legate de plângerile și disconfortul pe care le-ați simțit sau v-ați deranjat în ultimele 30 de zile.

Dacă dumneavoastră sau persoanele din jurul dvs. pareți să aveți simptome de depresie, este recomandabil să încercați testul depresiei. Răspundeți sincer la fiecare întrebare de la testul depresiei, astfel încât rezultatele să fie corecte. Dacă rezultatele testelor dvs. arată că sunteți deprimat, nu ezitați să solicitați ajutorul unui psiholog sau psihiatru.