Cunoașteți cele 7 beneficii ale frunzelor africane pentru sănătatea corpului

Frunzele africane pot părea încă străine pentru unii oameni. Cu toate acestea, această plantă a început recent să fie dezvoltată în Indonezia, deoarece se crede că are diferite beneficii pentru sănătatea organismului.

După cum sugerează și numele, planta are un nume latin Vernonia amygdalina acest lucru vine din Africa. Gustul amar de a face frunze africane este, de asemenea, denumit frunza amara.

health-care/mengenal-7-manfaat-daun-afrika-bagi-kesehatan-tubuh.webp’>

Pe continentul său natal, frunzele africane sunt adesea folosite ca medicină tradițională sau medicament pe bază de plante pentru a trata o varietate de probleme de sănătate, de la malarie, viermi, infecții bacteriene, boli de ficat și rinichi, diabet, până la tulburări digestive, cum ar fi greață și diaree. Frunzele africane pot fi consumate direct, fierte sau fierte, și apoi băute cu apă fiartă.

Conținutul nutrițional al frunzelor africane

Frunzele africane conțin o varietate de substanțe nutritive care sunt bune pentru sănătatea corpului. Iată câteva dintre substanțele nutritive găsite în frunzele africane:

• Proteină
• Fibră
• Carbohidrați complecși
• Vitamine, inclusiv vitamina A, vitamina B, vitamina C și vitamina E.
• Minerale, cum ar fi potasiu, magneziu, fosfor, calciu, seleniu, fier și zinc

În plus, această plantă cu frunze verzi conține, de asemenea, mulți antioxidanți flavonoizi.

Unele beneficii ale frunzelor africane pentru sănătate

Datorită conținutului de nutrienți, antioxidanți și diverse substanțe din acesta, frunzele africane au diferite beneficii pentru sănătatea organismului, inclusiv:

1. Reduceți glicemia

Diverse studii arată că frunzele africane sunt benefice în scăderea nivelului de zahăr din sânge și menținerea lor stabilă. Această plantă pe bază de plante poate menține, de asemenea, funcția pancreasului în producerea insulinei și menține eficacitatea performanței acestor hormoni.

Acest efect face frunzele africane bune pentru prevenirea rezistenței la insulină și a diabetului de tip 2.

2. Inhibați creșterea celulelor canceroase

Un studiu efectuat în laborator a arătat că extractul de frunze africane poate eradica și inhiba creșterea celulelor canceroase, cum ar fi cancerul de sân, cancerul pulmonar, cancerul de prostată și cel de sânge.

Nu numai că, se spune că frunzele africane cresc și eficacitatea chimioterapiei în tratamentul cancerului. Cu toate acestea, beneficiile acestei frunze africane trebuie încă studiate în continuare.

Vă recomandăm în continuare să consultați un medic dacă doriți să utilizați produse pe bază de plante, inclusiv frunze africane, dacă urmați chimioterapie.

3. Eradicați bacteriile care cauzează boala

Se știe că frunzele africane conțin substanțe chimice care au proprietăți antibacteriene. Extractul de frunze africane poate chiar ucide și preveni creșterea diferitelor tipuri de germeni care cauzează adesea infecții, cum ar fi Staphylococcus aureus, Pseudomonas, și Escherichia coli.

Cu toate acestea, eficiența beneficiilor acestei frunze africane trebuie totuși studiată în continuare, mai ales dacă este utilizată ca tratament pentru infecții.

4. Tratează malaria

Pe continentul său natal, frunzele africane au fost folosite mult timp ca medicament tradițional pentru tratamentul malariei. Mai multe studii au arătat că extractul de frunze africane poate într-adevăr să eradice paraziții Plasmodium cauza malariei.

5. Depășește bolile viermilor

Pe lângă paraziți Plasmodium, Frunzele africane sunt, de asemenea, cunoscute ca fiind utile în uciderea altor tipuri de paraziți, și anume viermi. Mai multe studii au arătat că s-a demonstrat că extractul de frunze africane eradică ouăle și larvele de viermi care pot invada tractul gastro-intestinal, cum ar fi viermii și viermii.

Cu toate acestea, trebuie să consultați mai întâi un medic, dacă doriți să folosiți frunzele africane ca antihelmintic.

6. Mențineți sănătatea ficatului

Se spune, de asemenea, că frunzele africane sunt benefice în menținerea sănătății și funcției ficatului. Acest beneficiu este așteptat datorită conținutului de antioxidanți și substanțe antiinflamatorii care se găsesc în acesta.

7. Controlează tensiunea arterială

Frunzele africane conțin antioxidanți și minerale de potasiu destul de mari. Se știe că ambele substanțe joacă un rol în scăderea tensiunii arteriale și menținerea acesteia stabilă. Prin urmare, se spune că frunzele africane sunt bine consumate pentru a controla tensiunea arterială.

Pe lângă diferitele beneficii de mai sus, se crede că frunzele africane mențin sănătatea și funcția nervului și creierului. Nu numai că, frunzele africane sunt bune și pentru prevenirea anemiei și inflamației.

Din păcate, diferitele afirmații ale beneficiilor de mai sus ale frunzelor africane sunt cunoscute numai pe baza unor mici cercetări din laborator. Până în prezent, nu au existat studii care să confirme eficacitatea și siguranța beneficiilor frunzelor africane ca tratament pentru boli.

Prin urmare, ar trebui să consultați mai întâi un medic dacă doriți să utilizați frunzele africane ca tratament pe bază de plante, mai ales dacă aveți anumite boli sau luați anumite medicamente.