Migrenă

Migrenă

Înțelegerea simptomelor Cauze Diagnostic Tratament Complicații Prevenire

Prevenirea migrenei

Migrenele nu pot fi vindecate complet, dar putem reduce frecvența atacurilor bolii cât mai mult posibil. Unele eforturi care pot fi făcute pentru a preveni atacurile de migrenă sunt:

Identificați și preveniți declanșatorii migrenei

Identificarea declanșatoarelor de migrenă se poate face prin notarea după un atac de migrenă. După un atac de migrenă, pacienții pot ține note despre data și ora atacului, simptomele care au apărut, medicamentele luate și când s-au încheiat simptomele. Din aceste note, medicii pot ajuta la identificarea declanșatorului și pot oferi un tratament adecvat. De exemplu, migrenele care apar după consumul anumitor alimente sau apar în condiții stresante, eforturile de tratament care pot fi făcute sunt evitarea consumului acestor alimente sau controlul stresului pentru a nu provoca atacuri de migrenă.

Creați un program de activitate zilnic consistent

Gestionarea modelor regulate de somn și alimentație și controlul stresului pot preveni atacurile de migrenă. În plus, este recomandat să faci mișcare sau cel puținîntinzându-se în mod regulat, astfel încât stresul să poată fi redus, astfel încât să poată preveni atacurile de migrenă.

Consumul de medicamente sau suplimente

De obicei, medicul va prescrie medicamente dacă există posibilitatea ca pacientul să aibă o recurență a migrenei sau dacă atacurile de migrenă apar frecvent. Medicamentele anti-migrenă sunt administrate în funcție de declanșator. Exemple de astfel de medicamente sunt flunarizina, propranololul pentru tratarea anginei și hipertensiunii și terapia de substituție hormonală (de exemplu, estrogenul) pentru a preveni atacurile de migrenă legate de hormoni.