Sfaturi sigure pentru utilizarea toaletelor publice

Toaletele publice au o funcție foarte importantă. Cu toate acestea, aceste instalații de salubrizare sunt adesea ușor murdare, deoarece sunt folosite de mulți oameni, astfel încât există riscul de a deveni un mijloc de răspândire a germenilor. Pentru a nu răspândi boala, trebuie să cunoașteți sfaturi sigure atunci când utilizați toalete publice.

Toaletele publice sunt mijloace utilizate pentru a urina și a defeca. Aceste facilități pot fi, în general, găsite în centrele comerciale către atracțiile turistice.

health-care/tips-aman-menggunakan-toilet-umum.webp’>

Deoarece este folosit de mulți oameni, nu exclude posibilitatea ca mulți viruși și germeni să se ascundă în acest loc. Motivul este că nu toată lumea are obiceiuri curate atunci când folosește toaleta, cum ar fi să nu speli dulapul sau să nu te speli pe mâini după ce ai folosit toaleta.

Prin urmare, este important pentru dvs. să știți care sunt riscurile utilizării toaletelor publice și cum să utilizați toaletele publice în siguranță pentru a evita aceste riscuri.

Riscuri pentru sănătate în toaletele publice

Mulți oameni consideră că scaunele de toaletă sunt cel mai murdar loc dintr-o toaletă publică. De fapt, există și alte părți ale toaletei publice de care trebuie să aveți grijă, cum ar fi pârghiile dulapului, bateriile pentru chiuvetă, dozatoarele de săpun și mânerele ușilor dulapului.

Spre deosebire de dulapurile care sunt spălate și curățate în mod obișnuit de agenții de curățare locali, aceste părți ale toaletei trec deseori neobservate și sunt mai puțin curățate astfel încât să devină acasă la diferite tipuri de bacterii și viruși care cauzează boli.

Riscul de a fi expus acestor bacterii și viruși va fi mai mare dacă nu vă spălați mâinile imediat după ce ați folosit o toaletă publică. În plus, poți fi și mai vulnerabil la infectarea cu germeni care se află la toaletă dacă sistemul imunitar este slab.

Sfaturi sigure pentru utilizarea toaletelor publice

Pentru a fi mai sigur pentru sănătatea dvs., încercați să urmați aceste sfaturi atunci când utilizați o toaletă publică:

1. Evitați să atingeți obiecte sau părți ale toaletelor publice

Încercați să nu atingeți direct suprafața mânerului ușii, a scaunului de toaletă, a manetei dulapului, a robinetului pentru chiuvetă și a săpunului.

Puteți folosi țesuturi sau batiste pentru a evita contactul direct cu aceste obiecte. În plus, puteți utiliza și coatele sau umerii pentru a împinge și a deschide ușa toaletei.

2. Așezați bagajele pe cuierul ușii

Agățați-vă bagajele și bagajele de umerașul din spatele ușii. Nu-l puneți pe podeaua toaletei, deoarece podeaua poate fi cel mai murdar loc dintr-o toaletă publică.

3. Curățați scaunul de toaletă înainte de utilizare

Dacă nu sunteți sigur de curățenia scaunului de toaletă, îl puteți curăța mai întâi cu un țesut lichid sau umed care conține antiseptic. De asemenea, puteți utiliza un mod simplu, care este de a pune o foaie de țesut pe scaunul de toaletă.

Unii oameni aleg să „stea plutind” pe dulap. Această poziție este similară cu cea a șezutului, dar fesele nu ating scaunul de toaletă. Cu toate acestea, această metodă care este considerată „mai igienică” poate apăsa de fapt asupra mușchilor pelvieni, făcând astfel procesul de urinare întrerupt.

4. Evitați să clătiți dulapul în poziție așezată

Răspândirea germenilor în toaletă poate apărea și atunci când clătiți dulapul. Pentru a preveni pătrunderea germenilor în organele intime, evitați să clătiți dulapul în timp ce încă stați pe el.

Va fi mai bine dacă curățați mai întâi organele intime după urinare, apoi clătiți dulapul înainte de a merge la toaletă.

5. Aduceți-vă propriul echipament de toaletă

Deseori toaletele publice nu oferă țesuturi și săpun pentru mâini. De fapt, aceste două lucruri sunt foarte importante pentru a preveni răspândirea germenilor din toaletă.

Pentru a anticipa acest lucru, aduceți întotdeauna săpun lichid într-o sticlă mică, țesut și dezinfectant pentru maini. Puteți pune echipamentul într-o pungă mică sau o pungă de plastic incuietoare de fermoar.

6. Spălați-vă corect mâinile

Spălarea mâinilor cu apă curentă și săpun este un pas important pe care ar trebui să îl faceți atunci când utilizați o toaletă publică. Din păcate, aceste abilități sunt adesea subestimate sau nu sunt realizate corect.

Pentru a vă menține mâinile curate, mai ales după ce ați folosit toaleta, este important să vă spălați mâinile corect și corect prin următorii pași:

• Udați-vă mâinile cu apă curată curată, apoi folosiți săpun.
• Frecați palmele, spatele, unghiile și între degete. Faceți acest lucru timp de cel puțin 20 de secunde.
• Clătiți mâinile până când sunt curate, apoi uscați-le cu un șervețel.
• Închideți robinetul cu hârtie igienică, astfel încât germenii să nu se lipească de mâinile curate.
• Închideți robinetul cu cotul, dacă doriți să vă uscați mâinile folosind un uscător.

Atâta timp cât pandemia COVID-19 are loc, trebuie să purtați întotdeauna o mască și să o aplicați distanțarea fizică cel puțin 1 metru cu alți utilizatori de toaletă. Deoarece virusul Corona poate supraviețui în aer, nu trebuie să mai zăboviți folosind toaleta, mai ales dacă toaleta publică este aglomerată.

Sfaturile de mai sus nu numai că vă puteți proteja de diverse boli atunci când utilizați toalete publice, ci și să împiedicați alții să se îmbolnăvească de diverse boli din cauza toaletelor necurate. Prin urmare, ar trebui să ne obișnuim să păstrăm toaletele publice curate.

Dacă aveți dureri de stomac, greață sau vărsături, s-ar putea datora unei infecții bacteriene prin mâini care nu au fost spălate curate după ce ați folosit o toaletă publică sau ați atins obiecte într-un loc public. Consultați un medic pentru ca tratamentul să se poată face în funcție de cauză.