Sfaturi ușoare pentru a depăși arsurile solare

Arsurile solare apar adesea atunci când o persoană face soare pentru prea mult timp la soare. Nu numai că interferează cu aspectul, această afecțiune provoacă și durere pe piele. Pentru a depăși acest lucru, există câteva modalități simple care pot fi făcute pentru a face față arsurilor solare.

Arsuri solare sau piele arsuri solare este o afecțiune a pielii care apare din cauza expunerii excesive la razele UV de la soare. Această afecțiune apare de obicei în câteva ore după ce ați stat prea mult timp în soarele arzător, fără a folosi protecție solară sau îmbrăcăminte acoperită.

health-care/tips-mudah-atasi-kulit-terbakar-matahari.webp’>

Diferite moduri de a depăși arsurile solare

Tratamentul pielii arse de soare are ca scop ameliorarea simptomelor care apar. Când pielea se confruntă cu această afecțiune, încercați următoarele modalități de ameliorare a simptomelor resimțite și de a ajuta procesul de recuperare a pielii:

1. Dă o compresă rece pe piele

Pielea arsă de soare va prezenta în general inflamații marcate de roșeață. Ei bine, una dintre cele mai simple modalități de a face față acestei inflamații este să o comprimi cu un prosop rece timp de 10-15 minute.

Compresele reci de prosop pot fi făcute prin scufundarea prosopului în apă rece sau apă cu gheață. Aplicați comprese reci de mai multe ori pe zi.

2. Înmuiați cu ingrediente naturale

Pe lângă comprese reci, puteți trata și pielea arsă de soare cu o baie sau puteți înmuia în apă rece timp de 15 minute. Cu toate acestea, evitați înmuierea în bazine care conțin clor, deoarece poate face pielea mai iritată.

Pentru a face față arsuri solare, Puteți pune și câteva ingrediente naturale în cadă pentru înmuiere. Iată câteva dintre ingredientele naturale în cauză:

• Grâu integral, pentru a reduce mâncărimea pe pielea arsă.
• Oțet de mere, pentru a restabili echilibrul pH-ului pielii și a accelera procesul de vindecare.
• Bicarbonat de sodiu, pentru îndepărtarea roșii și ameliorarea iritației.
• Uleiurile esențiale, cum ar fi mușețelul sau lavanda, pentru a ajuta la reducerea durerii sau durerii pe pielea arsă de soare.

Evitați frecarea pielii în timpul sau după înmuiere. Pur și simplu uscați zona afectată bătând ușor pielea cu un prosop.

3. Folosește ingrediente naturale în bucătărie

Există multe ingrediente naturale în bucătărie pe care le puteți folosi pentru a trata durerea și descuamarea pielii din cauza arsurilor solare, inclusiv castraveți, aloe vera, miere, precum și ulei de măsline și susan.

Aceste ingrediente conțin antioxidanți naturali, antiinflamatori și antiinflamatori care pot restabili starea pielii rănite și deteriorate din cauza arsurilor solare.

Modul de utilizare este destul de simplu, trebuie doar să răciți castravetele sau aloe vera, apoi macinați cu un blender și aplicați direct pe piele câteva minute. Între timp, mierea și uleiul pot fi aplicate direct pe piele.

4. Bea multă apă

Când pielea dvs. este arsă de soare, pielea va părea mai uscată. Nu numai atât, sunteți și expus riscului de deshidratare.

Prin urmare, încercați să creșteți apa potabilă sau sucul de fructe pentru a înlocui fluidele corporale pierdute. Cu fluide corporale adecvate, pielea arsă de soare va fi, de asemenea, hidratată și se va recupera mai repede.

5. Folosiți medicamente

Dacă există dureri sau dureri insuportabile, le puteți ameliora luând analgezice, cum ar fi ibuprofen sau paracetamol.

În plus, puteți utiliza și unguente precum corticosteroizi pentru ameliorarea inflamației pielii. Cu toate acestea, utilizarea acestor medicamente trebuie consultată mai întâi cu un medic.

În plus față de cele de mai sus, puteți face și următoarele pentru a atenua reclamațiile arsuri solare și accelerează vindecarea pielii în timpul arsurilor solare:

• Folosiți o cremă hidratantă atunci când pielea suferă arsuri solare a început să se dezlipească.
• Purtați îmbrăcăminte moale care acoperă pielea atunci când faceți activități în aer liber până când pielea este afectată arsuri solare complet vindecat.
• Evitați stoarcerea veziculelor care par să prevină infecția. Dacă veziculele se sparg, curățați-le cu apă și bateți-le ușor cu o cârpă moale.
• Evitați curățarea pielii arse de soare cu săpunuri chimice dure, cum ar fi săpunurile care conțin parfumuri și antibacteriene.

Arsurile solare sunt într-adevăr incomode, nu-i așa? Ei bine, pentru a preveni repetarea, vă recomandăm să luați măsuri de precauție atunci când doriți să fiți activ la soarele fierbinte.

Nu uitați să utilizați în mod regulat protecție solară cu SPF 30 sau mai mult înainte de activități în aer liber. De asemenea, evitați lumina directă a soarelui purtând haine cu mâneci lungi, o pălărie cu bor larg și ochelari de soare cu protecție UV.

Arsurile solare sunt o afecțiune destul de frecventă și, de obicei, pot fi vindecate în decurs de o săptămână. Chiar și așa, arsuri solare nu trebuie luat cu ușurință.

Arsurile la nivelul pielii datorate înțepăturilor solare foarte puternice și repetate pot provoca leziuni mai grave ale pielii. Această afectare a pielii poate declanșa apariția ridurilor, punctelor negre, crescând riscul de cancer de piele.

Prin urmare, faceți imediat tratament atunci când pielea este arsă de soare. Nu ezitați să consultați un medic, dacă pielea arsă de soare provoacă vezicule severe, se simte foarte dureroasă, umflată, însoțită de febră sau nu se îmbunătățește.