Călătorind cu astm

Un ghid pentru persoanele cu astm care să le ajute să își planifice călătoria.

Experții în sănătate recomandă pregătirea pentru o călătorie cu patru până la șase săptămâni înainte de călătorie.

De ce voi avea nevoie dacă călătoresc cu astm?

Luați medicamentul obișnuit, împreună cu o copie a rețetelor și:

• plan de acțiune pentru astm
• documente de asigurare de călătorie
• Cardul european de asigurări de sănătate (EHIC) pentru călătorii europene

Lucrurile de luat în considerare ca parte a pregătirii dvs. includ:

• controlul stării de astm
• astmul declanșează
• transportul aerian
• imunizarea de călătorie
• asigurare de calatorie

Verificarea stării de sănătate a astmului

Consultați medicul de familie sau asistenta medicală pentru astm înainte de a călători pentru a vă examina planul personal de acțiune pentru astm și pentru a vă asigura că este actualizat.

Dacă nu aveți un plan de acțiune personal pentru astm, este momentul să obțineți unul. Vă va permite să recunoașteți astmul deteriorat și să vă modificați tratamentul pentru a rămâne bine.

Aflați cum puteți obține ajutor medical – cum ar fi o ambulanță locală sau un medic – dacă este necesar la destinație. Consultați asistența medicală în străinătate pentru mai multe informații.

Luați inhalatoare de rezervă în caz de pierdere sau furt. Acestea pot fi transportate de obicei în bagajul de mână.

Aduceți suficient medicament pentru a rezista pe tot parcursul călătoriei, plus câteva zile în plus.

Faceți o imprimare a rețetelor dvs. obișnuite, inclusiv numele generice ale medicamentelor, în cazul în care aveți nevoie de asistență medicală în timpul călătoriei sau dacă vi se pierde medicamentul.

Vedeți sfaturile Asthma UK privind călătoria cu astm.

Astmul declanșează

Dacă expunerea la perne cu pene vă înrăutățește astmul, puteți aduce propria dvs. alternativă fără pene sau puteți cere hotelului dvs. o pernă cu umplutură sintetică.

Dacă sunteți sensibil la fumul de tutun, întrebați furnizorul de cazare dacă ar trebui să rezervați o cameră pentru nefumători, deoarece regulile privind fumatul variază de la o țară la alta.

Unele activități de vacanță, cum ar fi scufundările, pot fi periculoase pentru persoanele cu astm și se pot aplica considerații speciale.

Asigurați-vă că astmul este complet controlat, deoarece expunerea la alergeni și infecții virale în spații închise, cum ar fi avioanele și navele, vă pot agrava starea.

Călătorii aeriene cu astm

Dacă respirați întotdeauna lipsa respirației, chiar și atunci când vă odihniți, este posibil să aveți nevoie de o evaluare specială înainte de a zbura din cauza nivelurilor reduse de oxigen la altitudine mare.

Transportați toate medicamentele pentru astm ca bagaje de mână, în cazul în care bagajul de bagaj dispare sau medicamentele dvs. sunt deteriorate în calea bagajelor.

În conformitate cu restricțiile actuale de securitate, nu puteți transporta recipiente cu lichide, geluri sau creme care depășesc 100 ml în bagajul de mână.

Puteți transporta la bord medicamente esențiale de peste 100 ml, dar veți avea nevoie de aprobarea prealabilă a companiei aeriene și a aeroportului, precum și de o scrisoare de la medicul dumneavoastră sau de o rețetă.

Toate medicamentele pentru astm luate la bord trebuie să fie în ambalajul lor original, cu eticheta de prescripție medicală și datele de contact ale farmaciei.

Pentru mai multe informații, citiți sfaturile British Lung Foundation despre călătoriile aeriene cu afecțiuni pulmonare.

Imunizare de călătorie și astm

Medicul sau asistenta medicală vă pot spune ce vaccinări și precauții trebuie să luați pentru țara în care călătoriți.

Puteți avea obișnuitele călătorii recomandate pentru destinația dvs., cu excepția cazului în care există alte motive de sănătate pentru a nu le avea.

Spuneți medicului dumneavoastră sau asistentei medicale dacă ați utilizat recent steroizi orali cu doze mari înainte de a vă vaccina.

Astmul și tratamentul acestuia nu interferează de obicei cu comprimatele de malarie.

Asigurare de călătorie și astm

Contractează o asigurare de călătorie și verifică dacă aceasta îți va acoperi astmul. Mulți asigurători vă cer să obțineți permisiunea medicului de familie înainte de a călători.

Căutați cea mai bună ofertă. Cotațiile asigurărilor de călătorie variază în funcție de vârstă, medicamente și destinație.

Când călătoriți în Europa, asigurați-vă că aveți un card european de asigurări de sănătate (EHIC) valabil. EHIC vă va da dreptul la asistență medicală gratuită sau cu cost redus.

Cu toate acestea, EHIC nu vă va acoperi pentru tot ceea ce asigurarea de călătorie poate, cum ar fi călătoria de urgență înapoi în Marea Britanie.

Consultați site-ul web Asthma UK pentru mai multe informații despre găsirea unei asigurări de călătorie dacă aveți astm.