11 motive pentru a adăuga ser de vitamina C la rutina de îngrijire a pielii
Dacă cumpărați ceva printr-un link de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Cum funcționează acest lucru.
health/11-reasons-to-add-vitamin-c-serum-to-your-skin-care-routine.webp’>
Ce este un ser de vitamina C?
Dacă ai capul în jocul de îngrijire a pielii, probabil ai auzit de serurile de vitamina C.
Vitamina C este considerată unul dintre cele mai bune ingrediente anti-îmbătrânire de pe piață – și cheia pentru menținerea unui ten neted, uniform și strălucitor.
Deși probabil primiți vitamina C în dieta dvs., nu există nicio modalitate de a garanta că merge direct pe pielea dumneavoastră. Utilizarea serurilor și a altor produse topice este cel mai direct mod de a profita de aceste beneficii.
Citiți mai departe pentru a afla de ce ar trebui să adăugați ser de vitamina C în rutina dvs., cum să introduceți un produs nou și multe altele.
1. Este sigur pentru majoritatea tipurilor de piele
Vitamina C are un profil de siguranță excelent. Majoritatea oamenilor pot utiliza vitamina C topică pentru o perioadă îndelungată de timp fără a prezenta reacții adverse.
În cazuri rare, persoanele care au pielea hipersensibilă pot prezenta iritații minore.
Vitamina C este, de asemenea, sigură de utilizat împreună cu alte substanțe active de îngrijire a pielii, inclusiv alfa hidroxi acizi, retinoli și SPF.
2. Este hidratant
S-a demonstrat că fosfatul de ascorbil de magneziu, unul dintre principalii derivați ai vitaminei C folosiți în îngrijirea pielii, are un efect hidratant asupra pielii. Scade pierderea de apă transepidermică, permițând pielii să păstreze mai bine umiditatea.
3. Se luminează
Vitamina C poate ajuta la estomparea pigmentării (mai multe despre aceasta mai jos!) Și la netezirea suprafeței pielii pentru a reduce matitatea. Acest lucru conferă pielii o strălucire tinerească.
4. Ajută la reducerea roșii și la uniformizarea tonului pielii
De asemenea, s-a demonstrat că vitamina C tratează o mare varietate de afecțiuni inflamatorii ale pielii. Reducerea la minimum a roșii poate crea un ten mai uniform.
5. Ajută la estomparea hiperpigmentării
Hiperpigmentarea – inclusiv pete solare, pete de vârstă și melasmă – apare atunci când melanina este supraprodusă în anumite zone ale pielii. Se poate întâmpla și în zonele în care acneea s-a vindecat.
S-a demonstrat că aplicarea vitaminei C împiedică producția de melanină. Acest lucru poate ajuta la estomparea petelor întunecate și poate duce la un ten mai uniform.
Aveți de-a face cu acnee? Vitamina C nu este singura ta opțiune. Aflați mai multe.
6. Reduce aspectul cercurilor sub ochi
Aceste seruri pot ajuta la netezirea liniilor fine prin umplerea și hidratarea zonei sub ochi.
Deși vitamina C este mai eficientă în reducerea roșeață generală, unii oameni spun că poate ajuta la atenuarea decolorării asociate cu cercurile sub ochi.
Vreau mai mult? Iată 17 moduri de a scăpa de pungile sub ochi.
7. Promovează producția de colagen
Vitamina C este bine cunoscută pentru creșterea producției de colagen.
Colagenul este o proteină naturală care se epuizează în timp. Nivelurile mai scăzute de colagen pot duce la linii fine și riduri.
Consultați alte cinci modalități de a spori producția de colagen.
8. Poate ajuta la prevenirea căderii pielii
Producția de colagen este legată de elasticitatea și fermitatea pielii. Când nivelul de colagen începe să scadă, pielea poate începe să scadă.
Aplicarea unui ser de vitamina C poate stimula producția de colagen, rezultând un efect general de strângere.
9. Protejează împotriva daunelor provocate de soare
Deteriorarea solară este cauzată de moleculele numite radicali liberi. Aceștia sunt atomi cu un electron lipsă. Radicalii liberi caută alți atomi din care pot „fura” un electron și acest lucru poate duce la deteriorarea semnificativă a pielii.
Vitamina C este bogată în antioxidanți. Antioxidanții protejează celulele sănătoase ale pielii „dându-le” acestor radicali liberi un electron, făcându-le inofensive.
10. Poate ajuta la calmarea arsurilor solare
Pe lângă reducerea la minimum a roșii, vitamina C accelerează rotația celulară. Acest lucru înlocuiește celulele deteriorate cu altele noi sănătoase.
11. Și, în general, ajută la stimularea vindecării rănilor
Având în vedere efectele sale asupra arsurilor solare, nu ar trebui să fie o surpriză faptul că aplicarea vitaminei C poate accelera vindecarea generală a rănilor. Vindecarea sănătoasă a rănilor reduce riscul de inflamație, infecție și cicatrici.
Cum se utilizează un ser de vitamina C
Deși vitamina C topică este în general bine tolerată, toate produsele pentru piele au potențialul de a provoca reacții adverse. Ar trebui să faceți întotdeauna un test de patch-uri pentru a evalua riscul de reacție alergică. Iată cum:
- Selectați o zonă mică de piele ușor de ascuns, cum ar fi antebrațul.
- Aplicați o cantitate mică de produs și așteptați 24 de ore.
- Dacă nu apar efecte secundare, vă puteți aplica pe față. Întrerupeți utilizarea dacă dezvoltați o erupție cutanată, roșeață sau urticarie.
Când este timpul pentru o cerere completă, urmați instrucțiunile de pe eticheta produsului.
Serul de vitamina C se aplică de obicei o dată sau de două ori pe zi. O regulă bună este curățarea, tonifierea, aplicarea serului de vitamina C și apoi hidratarea.
Poate fi utilizat în siguranță împreună cu alte ingrediente active, deși utilizarea alături de niacinamidă poate face ca vitamina C să fie mai puțin eficientă.
Asigurați-vă că verificați data de expirare a produsului. Dacă produsul s-a întunecat sau și-a schimbat culoarea, vitamina C s-a oxidat probabil. Deși produsul este încă sigur de utilizat, nu mai are aceleași beneficii.
Efecte secundare potențiale și riscuri
Deși iritarea este puțin probabilă, trebuie întotdeauna să faceți un test de patch înainte de aplicarea completă. Acesta este singurul mod de a determina cum va reacționa pielea la ser.
Dacă pielea dvs. este deosebit de sensibilă, evitați produsele cu acid L-ascorbic. Produsele cu fosfat de ascorbil de magneziu pot fi mai puțin susceptibile de a provoca iritații.
Produse de încercat
Stabilitatea serului este afectată de două lucruri – formularea produsului și ambalarea.
Următorii derivați ai vitaminei C sunt proiectați pentru a păstra potența mai mult timp:
- Acid L-ascorbic
- palmitat de ascorbil
- fosfat de ascorbil de magneziu
De asemenea, trebuie să vă asigurați că produsul are o formulare fără apă. Și sticla trebuie să fie opacă și etanșă.
Serurile populare de vitamina C includ:
Linia de jos
Vitamina C poate ajuta la vindecarea petelor, reduce hiperpigmentarea și conferă pielii o strălucire în afara lumii.
Coerența este esențială pentru un efect maxim, așa că adăugați-l la rutina dvs. într-un mod care are sens pentru dvs. Unii oameni îl aplică dimineața pentru a profita de proprietățile sale de protecție UV, în timp ce alții consideră că funcționează cel mai bine ca ser nocturn.
Întrerupeți utilizarea dacă începeți să experimentați iritații sau disconfort.
