Aflați cauzele vergeturilor și cum să le preveniți

Deși este o afecțiune normală, mulți oameni sunt deranjați când vergeturi a apărut pe pielea ei. Află aici care este cauza vergeturi, astfel încât aceste probleme ale pielii să poată fi prevenite cât mai devreme posibil.

Vergeturi este o zgârietură care se vede adesea pe pielea unor părți ale corpului care conțin multă grăsime, cum ar fi pe sâni, abdomenul superior, brațele superioare, coapsele și fesele. Aceste linii care sunt inițial roșii, roz sau violet vor deveni în cele din urmă albe sau gri.

health-care/ketahui-penyebab-stretch-mark-dan-cara-mencegahnya.webp’>

Cauza Stretch Marca

Nu toată lumea experimentează vergeturi. Această afecțiune este de obicei experimentată de persoanele a căror piele conține puțin colagen, o proteină care face pielea suplă. Vergeturi apare în general deoarece dimensiunea corpului crește mai repede decât dezvoltarea și elasticitatea pielii.

Când pielea se întinde rapid, stratul de mijloc al pielii (dermul) se va subția, astfel încât stratul de mai jos apare la suprafață. Dacă da, vor exista linii roșii sau dungi, uneori însoțite de mâncărime. În timp, această linie se va schimba în alb sau gri. Această condiție se numește vergeturi.

Iată câteva condiții care pot crește riscul de a experimenta o persoană vergeturi:

• Sarcina
• Creșterea drastică în greutate
• Pubertate
• Culoare deschisă a pielii
• Există o istorie familială cu vergeturi
• Anumite tulburări de sănătate, cum ar fi sindromul Marfan sau sindromul Cushing
• Consumul necorespunzător de medicamente cu corticosteroizi

CaraÎmpiedica Vergeturi

Vergeturi este o afecțiune comună care nu este întotdeauna prevenită. Cu toate acestea, există mai multe modalități care pot fi realizate pentru a minimiza riscul apariției acestuia vergeturi, din care:

1. Ai grijă de bcorp strâns sănătos

Vergeturi cel mai adesea cauzată de creșterea rapidă în greutate. Prin urmare, mențineți-vă greutatea într-o stare stabilă. Dacă vrei să slăbești, fă-o treptat. Încercați să nu pierdeți mai mult de ½ kilograme pe săptămână.

Pentru femeile însărcinate, creșterea în greutate este, de asemenea, cel mai bine îngrijită, deci riscul de a suferi vergeturi poate scădea. Creșterea în greutate la femeile gravide variază de fapt, dar în general variază între 10-12,5 kilograme.

Nu uitați, însă, femeilor însărcinate nu li se recomandă să țină dietă sau să slăbească. Doar mențineți echilibrul consumului de alimente sănătoase și nutritive, astfel încât greutatea să nu crească drastic în timpul sarcinii.

2. Aplică pmânca sănătos

Alimentele sănătoase și proaspete pot, de asemenea, să mențină pielea sănătoasă, astfel încât să apară vergeturi poate fi evitată. Obișnuiește-te să mănânci alimente bogate în vitamina E, vitamina C, proteine ​​și zinc, astfel încât colagenul pielii tale să poată crește.

3. Mențineți aportul de lichide

Consumul de apă suficientă poate ajuta, de asemenea, la menținerea umidității și a catifelării pielii. Motivul este că pielea bine hidratată are un risc mai mic de dezvoltare vergeturi de la pielea uscată.

Cel mai bine este să reduceți consumul de băuturi cu cofeină, cum ar fi cafeaua, deoarece acest lucru poate crește și riscul apariției acesteia vergeturi. Dacă vi se pare dificil să reduceți aportul de cofeină, asigurați-vă că îl echilibrați cu consumul de lichide fără cofeină.

În plus față de prevenire, există și câteva lucruri pe care le puteți face pentru a deghiza sau minimiza vergeturile, printre altele acoperă-l cu o cremă sau produse cosmetice speciale, folosind o cremă demachiantă vergeturi, sau faceți peeling chimic, terapia cu laser și chirurgia de înfrumusețare.

Vergeturi de fapt este inofensiv și poate dispărea în timp, deci nu necesită o manipulare și îngrijire speciale. Cu toate acestea, dacă vergeturi vă face să vă supărați din anumite motive, puteți consulta acest lucru unui dermatolog.