Tămâie aprinsă
Dacă cumpărați ceva printr-un link de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Cum funcționează acest lucru.
O lungă istorie de utilizare
Tămâia este o substanță arsă pentru a produce un miros parfumat. De fapt, cuvântul „tămâie” este derivat din cuvântul latin pentru „a arde”.
Tămâia a existat încă din cele mai vechi timpuri – a fost folosită în ritualurile religioase din Egiptul antic, Babilon și Grecia. De-a lungul secolelor și până în prezent, oamenii din întreaga lume au folosit tămâia din mai multe motive, inclusiv ca:
- componentă a diferitelor practici religioase
- instrument pentru a contracara mirosurile rele sau dezagreabile
- modalitate de a respinge demonii sau spiritele rele
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre această substanță populară.
Din ce este făcută tămâia?
Tămâia este formată de obicei dintr-un material aromatic care produce un miros și un material combustibil de legare care îl ține împreună într-o formă specială.
Materialele aromatice utilizate pentru fabricarea tămâiei sunt de obicei vegetale și pot include o varietate de rășini, scoarțe, semințe, rădăcini și flori.
Ingredientele specifice utilizate în tămâie pot varia în funcție de regiune și producător. Câteva exemple specifice de ingrediente aromatice pe care le-ați putea recunoaște includ:
- scorţişoară
- tămâie
- mosc
- smirnă
- paciuli
- lemn de santal
Materialul de legare combustibil găsit în tămâie este ceea ce se aprinde, permițând tămâiei să ardă și să producă fum. Materialele utilizate variază, dar pot include lucruri precum cărbuni sau pulberi de lemn.
Cum să arzi tămâie
Tămâia vine într-o varietate de forme, inclusiv:
- colaci
- conuri
- pulberi
- bastoane
Pentru a arde tămâie, mai întâi îl aprinzi ușor. De exemplu, pentru a arde un băț de tămâie, ai folosi o brichetă sau un chibrit pentru a aprinde vârful. Odată ce tămâia a fost aprinsă, apoi stingeți ușor flacăra, de obicei suflând-o. Tămâia va străluci apoi și va începe să producă fum parfumat.
Timpul de ardere al tămâiei variază în funcție de forma sa. De exemplu, un băț de tămâie poate dura între 50 și 90 de minute. Când tămâia se termină arzând, se va stinge.
Tămâia este în mod natural un pericol de incendiu. Potrivit unor producători de tămâie, ar trebui:
- Folosiți un arzător de tămâie sau stați în picioare atunci când ardeți tămâie. Acest lucru va ajuta la conținerea tămâiei arse și a cenușii sale.
- Așezați suporturi de tămâie pe o suprafață rezistentă la foc.
- Nu lăsați niciodată tămâie aprinsă nesupravegheată.
Arderea tămâiei oferă beneficii pentru sănătate?
Tămâia este folosită în întreaga lume de secole, dar are vreun beneficiu pentru sănătate sau bunăstare?
Există cercetări limitate cu privire la posibilele beneficii pentru sănătate. Multe dintre studiile disponibile se concentrează pe ingredientele de tămâie tămâie și smirnă.
Arderea tămâiei a fost mult timp asociată cu practicile religioase și meditația. Dar tămâia are de fapt un efect calmant sau psihoactiv?
Un studiu din 2008 realizat pe culturi celulare și șoareci a identificat un compus din rășina de tămâie care ar putea provoca un răspuns similar cu un antidepresiv. În plus, un răspuns la acest compus a fost observat în zonele creierului asociate cu anxietatea și depresia. De asemenea, a activat receptorii asociați cu o senzație de căldură.
Un studiu din 2017 a constatat că unii compuși izolați din rășină de tămâie și smirnă au avut un efect antiinflamator la șoareci. Cercetătorii au izolat mai mulți compuși din rășini și au descoperit că unii dintre ei au fost capabili să inhibe un răspuns inflamator la șoareci, în funcție de doză.
Trebuie menționat, totuși, că cercetătorii din aceste studii au lucrat cu compuși purificați din rășină de tămâie. Vor fi necesare studii suplimentare pentru a stabili dacă sunt prezenți în fumul de tămâie și dacă obțin același răspuns la oameni.
Fumul de tămâie poate fi dăunător sănătății dumneavoastră?
Deși există unele date care sugerează că ingredientele de tămâie pot avea beneficii pentru sănătate, ce rămâne cu opusul? Inhalarea fumului de tămâie poate fi dăunătoare?
Fumul de tămâie constă dintr-o varietate de componente. Acestea includ particule minuscule generate de arderea tămâiei și o varietate de gaze, inclusiv monoxid de carbon.
Diverse studii au legat arderea tămâiei sau inhalarea fumului de tămâie la o varietate de efecte dăunătoare. Câteva exemple includ:
- Un studiu din 2008 al adulților din Singapore a constatat că arderea pe termen lung a tămâiei a fost asociată cu un risc crescut de a dezvolta cancer pulmonar cu celule scuamoase.
- Un studiu din 2009 al copiilor din Oman care a constatat că arderea tămâiei a declanșat respirație șuierătoare la copiii astmatici. Cu toate acestea, arderea tămâiei nu a fost asociată cu o prevalență crescută a astmului. Tămâia nu provoacă astm, dar poate declanșa un atac.
- Un studiu din 2015 a constatat că componentele din fumul de tămâie erau toxice pentru celulele cultivate la concentrații mai mici decât fumul de țigară. Trebuie remarcat faptul că doar fumul a patru bețișoare de tămâie și a unei țigări au fost evaluate în acest studiu.
- Un studiu din 2017 efectuat pe adulți chinezi a găsit dovezi că arderea tămâiei ar putea juca un rol într-un risc crescut de hipertensiune arterială.
De luat masa
Tămâia există de mult timp și este utilizată pentru o varietate de scopuri, inclusiv practici religioase, neutralizarea mirosurilor urâte și confort. O varietate de substanțe, în mod obișnuit pe bază de plante, conferă tămâie mirosul său.
În ciuda faptului că tămâia există de secole, informațiile despre efectele sale asupra sănătății sunt amestecate. Unele studii indică posibile efecte antidepresive și antiinflamatorii ale componentelor de tămâie. Alte studii au descoperit asocieri între arderea tămâiei și efectele negative asupra sănătății, cum ar fi cancerul.
Dacă alegeți să ardeți tămâie, asigurați-vă că faceți acest lucru în siguranță pentru a reduce la minimum orice pericol de incendiu.
