Ce te-ar putea determina să transpiri atât de ușor?

health/what-could-be-causing-you-to-sweat-so-easily.webp’>

Toată lumea transpira. Este o parte importantă a sistemului de răcire a corpului și vă împiedică să vă supraîncălziți.

O mulțime de lucruri vă pot transpira, cum ar fi vremea caldă, exerciții fizice sau chiar mâncăruri picante. S-ar putea să transpirați în situații stresante sau când aveți febră.

De cele mai multe ori, transpirația își servește scopul destul de repede. Ne răcorim, nu mai transpirați și nu ne mai gândim.

Dar dacă sunteți unul dintre cei 2,8% dintre americani care trăiesc cu transpirație excesivă, cunoscută în termeni medicali ca hiperhidroză, transpirați mai mult decât trebuie.

Transpirația persistentă poate fi o problemă. De fapt, cercetările arată că transpirația excesivă poate afecta toate aspectele vieții tale.

Să analizăm câteva dintre motivele pentru care ați putea transpira atât de ușor și ce tipuri de opțiuni de tratament sunt disponibile.

Ce te poate determina să transpiri mai mult decât este necesar?

Poate ai palmele extrem de transpirate. Sau poate transpirați picioarele, axile sau fața voastră chiar și atunci când vremea este rece și nu vă exercitați.

Dacă transpiri des cu ușurință, îți poate perturba emoțional și fizic viața de zi cu zi. Există două tipuri principale de transpirație excesivă:

• Hiperhidroza primară nu are o cauză medicală distinctă.
• Hiperhidroza secundară este cauzată de o afecțiune medicală, cum ar fi diabetul, o infecție sau modificări hormonale sau, eventual, ca urmare a medicamentelor pe care le luați.

Hiperhidroza primară

Transpirația anormală fără cauză medicală se numește hiperhidroză focală primară. Poate provoca transpirații generale sau transpirații izolate într-una sau mai multe zone, cum ar fi:

• axile (hiperhidroza axilara)
• față
• zona inghinală
• palmele
• tălpi
• zona de sub sani

S-ar putea să transpiri mult mai mult în căldură comparativ cu alții. De asemenea, puteți transpira mult după ce vă exersați sau când vă simțiți stresați. Termenul „transpirație flop” se referă la transpirația abundentă din cauza jenării sau anxietății.

Sau, s-ar putea să transpiri fără niciun motiv. Se întâmplă deoarece nervii hiperactivi fac ca glandele sudoripare să funcționeze, chiar dacă nu aveți nevoie de răcire.

Hiperhidroza primară începe de obicei în jurul pubertății și pare să se desfășoare în unele familii, deci poate exista o legătură genetică.

Modificări hormonale

În timpul menopauzei, bufeurile și transpirațiile nocturne sunt foarte frecvente.

Bufeurile te pot face să transpiri peste tot, în special pe față, cap și piept. S-ar putea să te trezești brusc în noapte pentru a-ți găsi întregul corp udat de sudoare.

Înroșirea și transpirațiile nocturne se pot întâmpla și în timpul sarcinii.

Transpirația crescută se poate datora și unui dezechilibru hormonal. Unele alte simptome ale unui dezechilibru hormonal pot include:

• creștere în greutate
• oboseală
• sensibilitate sporită la frig sau căldură
• piele uscata
• constipație sau mișcări intestinale mai frecvente

Diabet

Dacă aveți diabet, este posibil să aveți transpirație excesivă sau transpirații nocturne atunci când glicemia dumneavoastră este scăzută (hipoglicemie). Alte semne de avertizare timpurie ale glicemiei scăzute includ de obicei:

• înroșirea feței
• tremurături
• foame
• bătăile inimii curse

Transpirația excesivă poate fi, de asemenea, un efect secundar al insulinei sau al altor medicamente pentru diabet.

Infecţie

Transpirația poate fi un semn al unei infecții. Câteva exemple de infecții care pot provoca transpirații includ:

• Tuberculoză. Alte simptome ale tuberculozei pot include tusea de sânge, dureri în piept, oboseală inexplicabilă și febră.
• Endocardită. Endocardita este o afecțiune care provoacă inflamația mucoasei interioare a inimii. Pe lângă transpirațiile nocturne, alte simptome pot include febră sau frisoane, piele palidă, dureri musculare sau articulare, greață și senzație de plenitudine în partea stângă sus a abdomenului.
• Osteomielita. Pe lângă transpirație, această infecție osoasă poate provoca, de asemenea, durere, roșeață și umflarea zonei afectate. De asemenea, poate provoca febră și frisoane, rigiditate și iritabilitate.

Medicamente

Transpirația mai mult decât de obicei poate fi, de asemenea, un efect secundar al mai multor tipuri de medicamente, inclusiv:

• antidepresive
• medicamente pentru diabet
• terapie de înlocuire a hormonilor

Alte cauze ale transpirației

Există multe alte condiții care vă pot face să transpirați mai ușor, inclusiv:

• tulburări de anxietate
• tulburări autoimune
• neuropatie autonomă
• HIV și SIDA
• Boala Hodgkin
• leucemie
• limfom non-Hodgkin
• siringomielia
• tulburări tiroidiene
• retragerea alcoolului
• marijuana, cocaină sau retragerea opioidelor

Puteți face ceva pentru a vă controla transpirația?

Dacă transpirația este moderată, pot fi câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține transpirația sub control. De exemplu, puteți:

• Păstrați-vă mediul rece și confortabil, mai ales noaptea.
• Evitați alimentele picante, alcoolul, cofeina și alte alimente care tind să inducă transpirație.
• Utilizați antitranspirante cu rezistență clinică.
• Alegeți haine largi din țesături naturale.
• Purtați pantofi și șosete din materiale naturale. Încercați sandale, șosete care elimină umezeala și aerisiți-vă picioarele în timpul zilei.
• Păstrați la îndemână o batistă absorbantă sau un prosop mic pentru a șterge transpirația și a vă menține pielea uscată.
• Investiți într-un ventilator portabil pe care îl puteți deplasa cu ușurință.

Când să vă adresați medicului dumneavoastră

Transpirația excesivă ocazională nu este probabil un motiv de îngrijorare, mai ales dacă se întâmplă pe vreme mai caldă sau după ce ați făcut un antrenament intens.

Există însă situații în care transpirația prea ușor sau prea mult justifică o vizită la medicul dumneavoastră. Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră dacă:

• De multe ori transpiri excesiv, deși nu este cald și nu te exersezi.
• Pielea ta devine albă sau se descuamează din cauza umezelii persistente.
• Aveți frecvent mâncărime, picior de atlet sau alte infecții ale pielii din cauza transpirației excesive.
• Aveți alte simptome noi, inexplicabile.
• Nimic din ceea ce faceți nu vă ajută să vă controlați transpirația.
• Transpirația excesivă provoacă suferință emoțională și interferează cu viața ta.

Medicul dumneavoastră va începe probabil cu un examen fizic. Rezultatele examenului, împreună cu istoricul dumneavoastră clinic, vor informa pașii următori. Este posibil să fiți depistat pentru diabet, infecție, dezechilibru hormonal sau alte boli care pot cauza transpirație.

Un test de transpirație poate ajuta la identificarea zonelor și severității transpirației. Aceasta implică acoperirea pielii cu o substanță care își schimbă culoarea atunci când transpiri.

Când să primiți asistență medicală imediată

Dacă transpirația este însoțită de dureri în piept, greață sau amețeli, solicitați ajutor medical imediat. Aceste simptome ar putea fi semne de avertizare ale unui infarct sau ale unei alte afecțiuni grave.

Tratamente medicale pentru transpirație excesivă

Dacă transpirația este cauzată de o afecțiune de bază, medicul dumneavoastră va trebui să se adreseze mai întâi. Tratarea problemei de bază poate ajuta la rezolvarea transpirației excesive sau neobișnuite.

Atunci când nu există nicio cauză aparentă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un tratament pentru a vă ajuta să vă controlați transpirația. Aceasta poate include:

• Antiperspirant, topic sau șervețele de pânză cu rezistență la prescripție.
• Antidepresive, care vă pot ajuta să transpirați mai puțin în timp ce reduceți anxietatea care determină mai multe transpirații.

Dacă transpirația nu poate fi controlată și continuă să fie problematică, există alte opțiuni, cum ar fi:

• Injecții cu toxină botulinică. Injecțiile cu botox pot ajuta la blocarea temporară a nervilor care vă stimulează glandele sudoripare.
• Iontoforeza. Acest dispozitiv medical vă blochează temporar glandele sudoripare, oferindu-vă curenți electrici ușori pe mâini sau picioare, în timp ce acestea sunt scufundate în apă.
• Simpatectomia toracică endoscopică. Această intervenție chirurgicală minim invazivă implică tăierea nervului simpatic. Acest lucru poate reduce transpirația axilelor și a palmelor, precum și transpirația feței și înroșirea feței.
• Operația de îndepărtare a glandei sudoripare. Dacă nimic altceva nu funcționează, glandele sudoripare de sub axile dvs. pot fi îndepărtate chirurgical. Totuși, acest lucru nu vă va împiedica să transpirați în alte zone.

Linia de jos

Transpirația prea ușor poate afecta toate aspectele vieții tale. Dacă există o afecțiune care vă determină să transpirați mai mult decât de obicei, tratamentul pentru acea boală poate rezolva problema.

Dacă nu se poate găsi nicio cauză, există și alte opțiuni de tratament. Acestea includ medicamente eliberate pe bază de rețetă și produse eliberate pe bază de rețetă, injecții care blochează nervii și intervenții chirurgicale.

Dacă transpirați prea ușor, asigurați-vă că urmați cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va putea ajuta să înțelegeți opțiunile de tratament care pot funcționa cel mai bine pentru dumneavoastră.