Ce cauzează „calul scriitorului” și cum îl tratez?

Calusul unui scriitor este o zonă de celule moarte acumulate ale pielii care se formează ca urmare a frecării repetate a degetului. De asemenea, denumite uneori „umflătura scriitorului” sau „umflatura tocilară”, aceste caluri se formează de obicei din utilizarea repetată a stilourilor, creioanelor sau a altor ustensile de scris.

Calusele scriitorului nu sunt grave, dar uneori pot provoca iritații sau dureri. Există modalități prin care puteți elimina aceste calusuri obișnuite acasă și pentru a preveni aparițiile viitoare, dar ar trebui să consultați un medic dacă umflăturile continuă să vă deranjeze.

Ce cauzează umflătura unui scriitor?

Umflăturile scriitorului apar atunci când pielea dvs. creează o barieră de celule moarte ale pielii pentru a proteja zona de bază a pielii. La fel ca alte tipuri de calusuri, aceste umflături se dezvoltă atunci când există frecări repetate asupra pielii. Calusurile rezultate se formează ca o modalitate de a preveni iritarea ulterioară a pielii, precum și posibilele infecții.

Calusul unui scriitor poate apărea din utilizarea oricărui tip de instrument de scriere în mod repetat, inclusiv pixuri, creioane și markere de colorat sau creioane. Aceste umflături tind să se formeze pe degetul mijlociu sau inelar sau oriunde ustensila dvs. de scris creează presiune asupra mâinii.

Tratarea unui calus deget de la scris

Nu există nicio modalitate de a îndepărta chirurgical un cal. Cu toate acestea, puteți ajuta la descompunerea calusului prin înmuierea, exfolierea ușoară și hidratarea zonei. Unele produse farmaceutice pot ajuta, de asemenea. Poate dura câteva zile sau săptămâni până când calul unui scriitor dispare complet.

Îndepărtarea

Este posibil să puteți elimina calusul unui scriitor prin înmuiere și exfoliere. Mai întâi, înmuiați degetul afectat în apă caldă timp de până la 10 minute la un moment dat. Utilizați un prosop, piatră ponce sau pilă de unghii pentru a ajuta la exfolierea ușoară a celulelor moarte ale pielii. Do nu tăiați calusul deoarece ar putea duce la o infecție.

Hidratează-te

Hidratarea calusului poate ajuta, de asemenea, la hidratarea umflăturii și la descompunerea celulelor moarte ale pielii în timp. Luați în considerare utilizarea următoarelor:

• gel sau loțiune de aloe vera
• ulei de ricin
• ulei de cocos
• ulei de arbore de ceai diluat
• ulei de masline
• unt de shea
• ulei de vitamina E

Acid salicilic

Dacă remediile casnice nu funcționează, vă recomandăm să încercați tratamente fără prescripție medicală, cum ar fi acidul salicilic. Acestea ajută prin descompunerea celulelor moarte ale pielii care alcătuiesc calusul. Puteți găsi acid salicilic sub formă lichidă, loțiune și plasture.

Prevenirea unei lovituri de creion pe deget

Calusele scriitorului se rezolvă de obicei de-a lungul timpului. Cu toate acestea, dacă scrieți în mod regulat, va trebui să vă schimbați unele dintre obiceiurile dvs. pentru a vă ajuta să înmuiați calusul, împiedicând în același timp revenirea acestuia. S-ar putea să aveți nevoie și de unelte noi de scris pentru a vă proteja degetele.

Luați în considerare următoarele sfaturi preventive:

Protectoare pentru degete pentru scris

Dacă vă simțiți confortabil, purtarea mănușilor de bumbac vă poate ajuta să vă protejați degetele de calusurile scriitorului. De asemenea, puteți purta un bandaj gros sau o bucată de piele de moles în jurul zonei afectate a pielii pentru a oferi o barieră împotriva fricțiunii.

Mânerele pentru creion

De asemenea, vă puteți ajuta să vă protejați degetele împotriva fricțiunii scrierii adăugând o barieră la ustensila de scris în sine. Creionele din cauciuc sau spumă pot fi strecurate pe creioane pentru a adăuga o pernă suplimentară. Luați în considerare alegerea stilourilor care au deja mânerele din cauciuc încorporate pentru protecție suplimentară.

Relaxați-vă mânerul

Uneori, calele se pot forma pe degete din ustensilele de scris care se prind prea strâns. Relaxați-vă formularul și evitați să vă apăsați prea tare stiloul sau creionul pe hârtie. Odată cu reducerea continuă a presiunii, împreună cu alte măsuri preventive, este posibil să observați că scăpătura scriitorului dvs. dispare treptat.

Instrumente de scris alternative

Calusurile din scris se dezvoltă după utilizarea repetată a aceluiași stilou sau creion. Puteți ajuta să compensați o parte din această frecare alternând între diferite instrumente de scriere.

De exemplu, dacă utilizați în mod obișnuit creionul galben texturat cu semnătura nr. 2, schimbați-l pentru o versiune uniformă. S-ar putea să luați în considerare, de asemenea, să tastați sau să înregistrați orice notă pe care ați putea să o luați pentru a vă da degetelor o pauză de la scrierea de mână.

Luați pauze

Una dintre cele mai eficiente modalități de prevenire a calusului unui scriitor este luarea unor pauze frecvente de la activitățile care îl cauzează. Indiferent dacă scrieți manual, luați notițe sau colorați, faceți pauze mici la fiecare câteva minute pentru a vă întinde mâinile și degetele. Dacă faceți acest lucru, de asemenea, vă oferă degetele șansa de a vă recupera de fricțiunea ustensilelor pe care le utilizați.

La pachet

Calul unui scriitor poate fi o pacoste, dar aceste umflături sunt, de obicei, doar atât și nu provoacă nici o durere sau probleme grave. Calusurile singure nu sunt predispuse la infecție, dar alegerea sau tăierea acestora ar putea crește riscul.

Sunați imediat la un medic dacă aveți inflamație, durere, sângerare și puroi la locul umflăturii. Acestea ar putea indica o infecție.